상큼 탱글! 세비체 데 풀포 (문어 세비체)

페루요리이국적인상큼한와인안주

요리 소개

탱글탱글한 낙지를 라임즙에 절여 만드는 페루식 세비체 데 풀포예요. 상큼한 시트러스 향과 아삭한 채소의 조화가 입안을 개운하게 해준답니다. 불 없이 만드는 신선한 해산물 요리로, 여름철 별미나 와인 안주로 최고예요. 이국적인 맛과 비주얼을 자랑하는 세비체에 도전해보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

청양고추 대신 할라피뇨를 사용하면 멕시칸 풍미를 더할 수 있어요. 고수를 싫어한다면 파슬리나 민트로 대체해도 괜찮아요.

재료

주재료

낙지해산물구매
250g
라임과일구매
2개
레몬과일구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

적양파채소구매
1/4개
오이채소구매
1/2개
방울토마토채소구매
5개
청양고추 (할라피뇨로 대체 가능)채소구매
1개
고수채소구매
약간
올리브 오일양념구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 낙지는 깨끗이 씻은 후 끓는 물에 1분 정도 살짝 데쳐 찬물에 헹궈 물기를 빼고 한입 크기로 잘라주세요. (팁: 낙지를 데칠 때 너무 오래 삶으면 질겨지니, 색이 변하면 바로 건져내세요.)

2

2. 적양파는 얇게 채 썰어 찬물에 10분 정도 담가 매운맛을 빼고 물기를 제거해요. 오이는 반으로 갈라 씨를 제거하고 깍둑썰기, 방울토마토는 반으로 잘라요. 청양고추는 잘게 다지고, 고수는 송송 썰어 준비해요. (팁: 양파의 매운맛을 빼주면 세비체의 깔끔한 맛을 살릴 수 있어요.)

3

3. 라임과 레몬은 즙을 내서 볼에 담고, 손질한 낙지, 적양파, 오이, 방울토마토, 청양고추, 고수를 모두 넣어요. (팁: 라임즙이 낙지를 '요리'하는 역할을 하니 충분히 넣어주세요.)

4

4. 올리브 오일, 소금, 후추를 넣고 골고루 버무려 냉장고에서 15분 정도 숙성시켜주세요. 차갑게 식혀 접시에 담아내면 완성이에요. (팁: 숙성 시간을 거치면 재료들이 어우러져 더욱 맛있는 세비체를 즐길 수 있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

280 kcal
25g
단백질
8g
지방
28g
탄수화물
영양소 비율
단백질 36%지방 26%탄수화물 40%

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