따뜻하고 시원한 가성비 어묵탕

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요리 소개

찬 바람 불 때 생각나는 따뜻한 국물 요리, 바로 어묵탕이에요! 시원한 무와 향긋한 대파가 어우러져 깊은 맛을 내고, 쫄깃한 어묵은 씹는 즐거움을 더해준답니다. 특히 청주를 넣어 어묵의 잡내를 잡고 국물의 풍미를 한층 살려주어 더욱 깔끔하고 감칠맛 나는 야식으로 최고예요. 퇴근 후 지친 몸을 따뜻하게 녹여줄 편안하고 맛있는 한 그릇, 오늘 밤 어떠세요?

25
2인분

대체 재료 안내

청양고추 대신 홍고추를 넣어 색감을 더하거나, 매운맛을 싫어한다면 생략해도 좋아요. 어묵 대신 유부 주머니나 만두를 추가해도 별미랍니다.

재료

주재료

모듬 어묵어묵류구매
200g
채소구매
100g
대파채소구매
1/2대

부재료 (양념/소스)

청양고추채소구매
1개
쑥갓채소구매
약간
기타구매
700ml
국물용 멸치육수재료구매
5~7마리
다시마육수재료구매
5x5cm 1장
국간장양념/소스구매
1큰술
청주양념/소스구매
1큰술
다진 마늘양념/소스구매
1/2큰술
소금양념/소스구매
약간
후추양념/소스구매
약간

조리 순서

1

1. 무는 나박썰기하고, 대파와 청양고추는 어슷썰기 해주세요. 어묵은 먹기 좋은 크기로 썰거나 꼬치에 꿰어 준비하고, 끓는 물에 살짝 데쳐 불순물을 제거해주세요. (팁: 어묵을 한 번 데쳐주면 기름기와 불순물이 제거되어 국물이 더욱 깔끔하고 시원해져요.)

2

2. 냄비에 물, 국물용 멸치, 다시마, 나박썰기한 무를 넣고 끓여주세요. 육수가 끓어오르면 다시마와 멸치를 건져내고 무가 투명해질 때까지 더 끓여주세요. (팁: 멸치와 다시마는 너무 오래 끓이면 쓴맛이 날 수 있으니, 10분 정도 후 건져내는 것이 좋아요.)

3

3. 육수에 데친 어묵과 국간장, 청주, 다진 마늘을 넣고 끓여주세요. 어묵이 부드러워지면 어슷썰기한 대파와 청양고추를 넣고 한소끔 더 끓여줍니다. (팁: 청주는 어묵의 잡내를 잡고 국물의 깊은 맛을 더해주니 꼭 넣어주세요.)

4

4. 마지막으로 소금과 후추로 기호에 맞게 간을 맞추세요. 그릇에 담아내고 쑥갓을 올려 마무리하면 따뜻하고 맛있는 어묵탕이 완성됩니다. (팁: 간을 맞출 때는 소금 대신 액젓을 조금 넣으면 더욱 감칠맛 나는 국물을 만들 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

210 kcal
15g
단백질
8g
지방
24g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 34%탄수화물 46%

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