부드럽고 향긋한 쪽파 오믈렛

양식브런치간단요리계란요리

요리 소개

부드러운 계란에 향긋한 쪽파가 듬뿍 들어간 쪽파 오믈렛이에요. 아침 식사로 가볍게 즐기기 좋고, 브런치 메뉴로도 손색이 없답니다. 치즈를 추가하면 더욱 고소하고 풍미가 깊어져요. 아이들 영양 간식으로도 최고예요! 간단하지만 근사한 한 끼를 즐겨보세요.

15
2인분

대체 재료 안내

우유 대신 생크림을 넣으면 더 진하고 고소한 맛을 낼 수 있어요. 체다치즈 대신 모차렐라 치즈나 파르메산 치즈를 사용해도 좋아요.

재료

주재료

계란기타구매
4개
쪽파채소구매
30g

부재료 (양념/소스)

우유액체구매
50ml
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
버터기름구매
1큰술
체다치즈유제품구매
30g

조리 순서

1

1. 쪽파는 깨끗이 씻어 송송 썰어 준비하고, 체다치즈는 작게 잘라두거나 갈아주세요. (팁: 쪽파는 곱게 썰어야 오믈렛과 잘 어우러지고 예쁜 모양을 만들 수 있어요.)

2

2. 볼에 계란을 풀고 우유, 소금, 후추를 넣어 가볍게 섞어주세요. 너무 세게 저으면 계란물이 묽어질 수 있으니 살살 풀어주세요. (팁: 계란물에 우유를 넣으면 오믈렛이 더욱 부드러워진답니다.)

3

3. 달군 팬에 버터를 녹이고 송송 썰어둔 쪽파를 살짝 볶아 향을 내주세요. (팁: 버터는 타기 쉬우니 약불에서 은은하게 녹여주세요.)

4

4. 쪽파를 볶던 팬에 계란물을 붓고, 가장자리가 익기 시작하면 안으로 밀어 넣으며 모양을 잡아주세요. (팁: 오믈렛은 약불에서 천천히 익혀야 속까지 부드럽게 익는답니다.)

5

5. 계란물이 80% 정도 익었을 때 한쪽 면에 체다치즈를 올리고 반으로 접어 모양을 내주세요. (팁: 치즈를 넣고 바로 접어야 치즈가 녹으면서 오믈렛과 잘 붙어요.)

6

6. 치즈가 녹을 정도로 잠시 더 익힌 후 접시에 담아내면 맛있는 쪽파 오믈렛 완성이에요. (팁: 기호에 따라 파슬리 가루나 후추를 살짝 뿌려주면 더 예쁘고 맛있게 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

320 kcal
22g
단백질
24g
지방
8g
탄수화물
영양소 비율
단백질 28%지방 68%탄수화물 10%

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