바삭 쫄깃 치킨 퀘사디아

멕시칸간단한아이간식술안주홈파티

요리 소개

바삭하게 구워진 또띠아 속에 닭고기와 피망, 녹아내린 치즈가 환상적인 맛을 선사하는 멕시칸 퀘사디아예요. 만들기 쉽고 맛도 좋아 아이들 간식이나 가벼운 식사로 제격이죠. 매콤한 살사 소스나 시원한 사워크림을 곁들이면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있어요. 홈파티 메뉴로도 좋고, 간단하게 이국적인 맛을 내고 싶을 때 딱이랍니다!

20
2인분

대체 재료 안내

닭가슴살 대신 소고기 다짐육이나 베이컨을 사용해도 좋고, 채소는 버섯이나 옥수수 콘을 추가해도 맛있어요. 파히타 시즈닝이 없다면 칠리 파우더나 카레 가루를 활용해 보세요.

재료

주재료

또띠아곡물구매
4장
닭가슴살육류구매
200g
피망채소구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
모짜렐라 치즈유제품구매
100g
체다 치즈유제품구매
50g
식용유양념구매
1큰술
파히타 시즈닝양념구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
살사 소스소스구매
약간
사워크림유제품구매
약간

조리 순서

1

1. 닭가슴살은 잘게 다지거나 작게 썰고, 피망과 양파도 잘게 다져 준비해요. (팁: 재료를 잘게 썰면 또띠아 사이에 고루 퍼져 먹기 편해요.)

2

2. 달군 팬에 식용유를 두르고 다진 양파를 볶다가 닭가슴살을 넣고 소금, 후추, 파히타 시즈닝을 넣어 함께 볶아요. (팁: 닭가슴살이 완전히 익도록 충분히 볶아주세요.)

3

3. 닭가슴살이 익으면 다진 피망을 넣고 살짝 볶아준 후 불을 끄고 식혀요. (팁: 피망은 아삭한 식감을 위해 너무 오래 볶지 않는 것이 좋아요.)

4

4. 다른 마른 팬에 또띠아 한 장을 올리고, 그 위에 모짜렐라 치즈와 볶아둔 닭가슴살-피망 믹스, 체다 치즈를 고루 뿌려요. (팁: 치즈를 충분히 넣어주어야 퀘사디아가 고소하고 맛있어져요.)

5

5. 다른 또띠아 한 장을 그 위에 덮고 중약불에서 앞뒤로 노릇하게 구워요. 치즈가 녹고 또띠아가 바삭해지면 먹기 좋은 크기로 잘라 살사 소스나 사워크림과 함께 즐겨보세요! (팁: 타지 않도록 약불에서 천천히 구워야 치즈가 충분히 녹는답니다.)

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
35g
단백질
30g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 45%탄수화물 30%

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