삼겹살 동파육

중식고급요리손님접대

요리 소개

중국 동파육은 부드러운 삼겹살과 달콤 짭조름한 간장 소스가 일품인 고급 중식 요리예요. 푹 졸여진 삼겹살은 입안에서 살살 녹는 듯한 부드러움을 선사한답니다. 만드는 과정은 조금 손이 가지만, 그만큼 특별하고 맛있는 경험을 할 수 있어요. 특별한 날 손님 초대 요리나 가족 외식 메뉴로도 아주 좋으니, 한번 도전해 보세요!

90
2인분

대체 재료 안내

팔각과 정향은 동파육의 핵심 향신료이지만, 없다면 생략하거나 통후추, 월계수 잎을 약간 사용해도 좋아요. 청경채 대신 브로콜리나 다른 녹색 채소를 데쳐 곁들여도 된답니다.

재료

주재료

삼겹살 (통째로)육류구매
500g

부재료 (양념/소스)

청경채채소구매
3-4개
생강채소구매
2톨
대파 흰 부분채소구매
1대
통마늘채소구매
5알
간장양념구매
5큰술
굴소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
2큰술
팔각향신료구매
2개
정향향신료구매
3-4개
청주 (또는 소주)양념구매
50ml
소스구매
500ml
식용유양념구매
약간

조리 순서

1

1. 삼겹살은 끓는 물에 생강 편, 대파 흰 부분과 함께 넣고 10분 정도 삶아 불순물을 제거해요. 삶은 삼겹살은 찬물에 헹궈 물기를 빼고 껍질 부분에 칼집을 내주세요. (팁: 칼집을 내주면 양념이 더 잘 배고 익을 때 껍질이 터지는 것을 방지할 수 있어요.)

2

2. 삶은 삼겹살을 팬에 식용유를 살짝 두르고 껍질 부분부터 노릇하게 구워주세요. 사방을 고루 구워 기름기를 빼고 고소함을 더해요. (팁: 노릇하게 구우면 고기 모양이 흐트러지지 않고 더욱 먹음직스러워져요.)

3

3. 냄비에 간장, 굴소스, 설탕, 청주, 물, 팔각, 정향, 통마늘, 남은 생강 편, 대파 흰 부분을 넣고 잘 섞어 졸임 양념을 만들어요. (팁: 팔각과 정향은 동파육 특유의 향을 내주니 꼭 넣어주세요. 없다면 생략 가능하지만 맛이 조금 달라져요.)

4

4. 구운 삼겹살을 양념장에 넣고 센 불에서 끓이다가 약불로 줄여 1시간 이상 푹 졸여주세요. 중간중간 고기를 뒤집어주고 양념을 끼얹어가며 졸여야 고루 색이 배어요. (팁: 시간을 충분히 들여 졸여야 고기가 부드러워지고 양념이 깊게 스며들어요.)

5

5. 청경채는 끓는 물에 소금을 약간 넣고 살짝 데쳐 준비해요. 졸여진 삼겹살은 꺼내서 먹기 좋은 크기로 썰어 접시에 담고, 데친 청경채를 곁들여 마무리해요. (팁: 졸이고 남은 소스를 고기 위에 끼얹어주면 더욱 촉촉하고 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

700 kcal
35g
단백질
55g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 20%지방 71%탄수화물 11%

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