집에서 즐기는 맛집 메뉴, 불고기 덮밥

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요리 소개

달콤 짭짤한 양념에 재운 불고기를 밥 위에 듬뿍 올려 먹는 불고기 덮밥은 남녀노소 누구나 좋아하는 인기 메뉴예요. 쉽고 빠르게 만들 수 있어서 바쁜 날에도 든든하게 한 끼를 해결할 수 있답니다. 고기와 채소가 어우러져 영양까지 풍부하니, 오늘 저녁 가족을 위한 특별한 불고기 덮밥을 만들어 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

소고기 불고기감 대신 돼지고기 앞다리살이나 목살을 얇게 썰어 사용해도 맛있어요. 버섯은 표고버섯이나 느타리버섯 등 어떤 버섯이든 잘 어울린답니다.

재료

주재료

소고기 불고기감 (얇게 썬 것)육류구매
300g
곡물구매
400g (밥 2공기)

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
새송이버섯채소구매
1개
간장양념/소스구매
4큰술
설탕양념/소스구매
2큰술
다진 마늘양념/소스구매
1큰술
참기름양념/오일구매
1큰술
맛술양념/소스구매
1큰술
후추양념/소스구매
약간
식용유양념/오일구매
1큰술
통깨양념/씨앗구매
약간

조리 순서

1

1. 소고기는 키친타월로 핏물을 제거해 주세요. 양파, 새송이버섯, 대파는 채 썰어 준비해 주세요. (팁: 핏물을 제거해야 누린내가 나지 않고 깔끔한 맛을 낼 수 있어요.)

2

2. 볼에 간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 맛술, 후추를 넣고 잘 섞어 불고기 양념을 만들어 주세요. (팁: 설탕이 잘 녹도록 충분히 저어주세요.)

3

3. 핏물을 제거한 소고기에 만들어둔 불고기 양념의 절반을 넣고 조물조물 버무려 10분 이상 재워주세요. (팁: 재워두는 시간이 길수록 고기에 간이 잘 배어 맛있어져요.)

4

4. 팬에 식용유를 두르고 양념한 소고기를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 고기가 반쯤 익으면 채 썬 양파와 새송이버섯을 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 센 불에서 빠르게 볶아야 고기가 질겨지지 않고 육즙을 보존할 수 있어요.)

5

5. 고기와 채소가 모두 익으면 남은 불고기 양념을 넣고 부족한 간을 맞춰주세요. 마지막으로 채 썬 대파를 넣고 살짝만 더 볶아 마무리하면 돼요. (팁: 대파는 마지막에 넣어 색감과 향을 살려주세요.)

6

6. 따뜻한 밥을 그릇에 담고, 그 위에 볶은 불고기를 듬뿍 올려주세요. 통깨를 솔솔 뿌려주면 맛있는 불고기 덮밥이 완성이에요! (팁: 기호에 따라 반숙 계란 프라이를 올려도 정말 잘 어울려요.)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
30g
단백질
25g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 43%탄수화물 31%

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