태국식 레드 커리

태국음식이국적인매콤한특별한요리

요리 소개

향긋한 코코넛 밀크와 매콤한 레드 커리 페이스트가 조화를 이루는 태국식 레드 커리는 이국적인 맛을 좋아하는 분들께 강력 추천하는 메뉴예요. 파프리카를 넣어 색감과 달콤함을 더하고, 닭고기와 다양한 채소가 어우러져 깊고 풍부한 맛을 낸답니다. 집에서도 쉽게 동남아의 맛을 느낄 수 있는 특별한 요리이니 꼭 한번 만들어보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

닭가슴살 대신 새우, 돼지고기, 소고기 등을 사용해도 좋아요. 라임 잎이나 레몬그라스가 없다면 레몬즙이나 라임즙을 마지막에 살짝 넣어도 상큼한 맛을 더할 수 있답니다.

재료

주재료

닭가슴살육류구매
200g
코코넛 밀크유제품구매
400ml (1캔)
레드 커리 페이스트양념구매
2큰술
빨간 파프리카채소구매
1/2개
노란 파프리카채소구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
애호박채소구매
1/2개
피쉬 소스양념구매
1.5큰술
설탕양념구매
1작은술
라임 잎 (카피르 라임 잎)향신료구매
2장
레몬그라스향신료구매
1대
바질 잎향신료구매
약간
식용유양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 닭가슴살은 한 입 크기로 썰고, 파프리카, 양파, 애호박은 큼직하게 썰어줍니다. 레몬그라스는 칼등으로 두드려 부드럽게 만들고 라임 잎은 반으로 잘라주세요. (팁: 레몬그라스는 칼등으로 두드려야 향이 더 잘 우러나와요.)

2

2. 냄비에 식용유를 두르고 레드 커리 페이스트를 넣고 약불에서 1분 정도 볶아 향을 냅니다. (팁: 커리 페이스트를 먼저 볶아주면 향이 깊어지고 맛이 풍부해져요.)

3

3. 코코넛 밀크 1/3컵을 먼저 넣고 페이스트와 잘 섞이도록 저어줍니다. 페이스트가 풀리면 닭가슴살을 넣고 볶아주세요. (팁: 코코넛 밀크를 조금씩 넣어가며 섞어야 커리 페이스트가 뭉치지 않고 잘 풀린답니다.)

4

4. 닭가슴살 겉면이 익으면 남은 코코넛 밀크를 모두 넣고, 양파, 애호박, 파프리카를 넣어줍니다. 라임 잎과 레몬그라스도 함께 넣어주세요. (팁: 채소를 한 번에 다 넣기보다는 익는 시간을 고려해서 넣는 것이 좋아요.)

5

5. 피쉬 소스와 설탕으로 간을 맞춘 후, 모든 재료가 부드럽게 익고 국물이 걸쭉해질 때까지 중약불에서 15-20분 정도 끓여줍니다. (팁: 피쉬 소스는 간을 보면서 조금씩 넣어주세요. 간을 너무 세게 하면 돌이킬 수 없어요.)

6

6. 불을 끄고 라임 잎과 레몬그라스는 건져낸 후, 신선한 바질 잎을 뿌려 마무리합니다. 따뜻한 밥과 함께 드세요. (팁: 바질 잎은 마지막에 넣어야 향을 온전히 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

620 kcal
30g
단백질
45g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 19%지방 65%탄수화물 16%

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