매콤 해물 짬뽕

중식해장얼큰한비오는날혼밥

요리 소개

다양한 해산물과 채소가 어우러져 시원하고 얼큰한 국물 맛이 일품인 짬뽕이에요. 칼칼하면서도 깊은 감칠맛이 해장에도 좋고, 비 오는 날 뜨끈하게 즐기면 정말 최고랍니다. 집에서도 간편하게 전문점 못지않은 짬뽕을 만들 수 있고요, 좋아하는 해산물을 듬뿍 넣어 푸짐하게 즐길 수 있어요. 오늘 저녁은 얼큰한 짬뽕으로 속을 든든하게 채워보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

다양한 해산물 대신 냉동 해물 믹스를 사용해도 좋아요. 채소는 집에 있는 버섯이나 청경채, 숙주 등 원하는 재료로 대체 가능하답니다. 돼지고기나 차돌박이를 약간 넣어 고기짬뽕으로 만들어도 별미예요.

재료

주재료

생면 또는 중화면곡물구매
2인분 (300g)
오징어해산물구매
1/2마리
새우해산물구매
6마리
홍합해산물구매
100g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
양배추채소구매
100g
대파채소구매
1대
청경채채소구매
2포기
목이버섯 (건조)채소구매
2g
다진 마늘양념구매
1.5큰술
다진 생강양념구매
0.5작은술
고춧가루양념구매
2큰술
간장양념구매
1큰술
굴소스양념구매
0.5큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
치킨 스톡 (또는 해물 육수)국물구매
4컵 (800ml)
식용유유지구매
2큰술

조리 순서

1

1. 오징어는 껍질을 벗기고 칼집을 내어 먹기 좋은 크기로 썰고, 새우는 내장을 제거해요. 홍합은 깨끗이 손질하고, 목이버섯은 불려두세요. 모든 채소는 채 썰거나 한 입 크기로 썰어 준비해요. (팁: 해산물은 깨끗하게 손질해야 국물 맛이 깔끔해진답니다.)

2

2. 깊은 팬이나 웍에 식용유를 두르고 대파, 다진 마늘, 다진 생강을 넣어 노릇하게 볶아 향을 내주세요. (팁: 대파를 충분히 볶아 파기름을 내면 짬뽕의 풍미가 훨씬 깊어져요.)

3

3. 고춧가루를 넣고 약불에서 타지 않게 볶아 고추기름을 만들어주세요. 여기에 오징어, 새우, 홍합을 넣고 센 불에서 살짝만 볶아요. (팁: 고춧가루는 약불에서 볶아야 타지 않고 예쁜 색감과 향을 낼 수 있어요.)

4

4. 양파, 양배추, 목이버섯 등 나머지 채소를 모두 넣고 간장과 굴소스를 넣어 센 불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 채소는 숨이 죽을 정도로만 볶아야 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

5

5. 치킨 스톡(또는 해물 육수)을 붓고 끓어오르면 소금, 후추로 간을 맞춰주세요. 청경채를 넣고 한소끔 끓여주세요. (팁: 끓이면서 맛을 보고 간을 조절해주세요.)

6

6. 끓는 물에 생면을 삶아 그릇에 담고, 뜨거운 짬뽕 국물을 부어주면 시원하고 얼큰한 짬뽕 완성이에요. (팁: 면은 너무 오래 삶지 않고, 쫄깃하게 삶아 바로 국물에 넣어주세요.)

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영양 정보 (1인분)

500 kcal
35g
단백질
20g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 28%지방 36%탄수화물 36%

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