추억의 맛, 햄 부침개

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요리 소개

햄 부침개는 어린 시절 엄마가 해주던 반찬 같은 추억의 맛을 선사하는 요리예요. 짭조름한 햄과 고소한 계란, 아삭한 채소가 어우러져 한 장만 먹어도 든든하답니다. 비 오는 날 막걸리와 함께 즐겨도 좋고, 간단한 술안주나 밥반찬으로도 손색이 없어요. 만들기도 쉬워서 요리 초보도 쉽게 따라 할 수 있으니 꼭 한번 만들어보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

햄 대신 참치, 새우, 오징어 등 다른 재료를 넣어도 맛있어요. 채소도 냉장고에 있는 파프리카, 버섯, 부추 등을 활용할 수 있답니다.

재료

주재료

육류구매
150g
부침가루곡물구매
1컵 (100g)

부재료 (양념/소스)

계란유제품구매
1개
액체구매
1컵 (200ml)
양파채소구매
1/4개
당근채소구매
1/4개
대파채소구매
1/4대
식용유양념구매
충분히
간장양념구매
2큰술
식초양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
0.5큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 햄은 먹기 좋게 채 썰거나 깍둑썰기 해주세요. 양파, 당근, 대파도 잘게 다지거나 채 썰어 준비해주세요. (팁: 햄을 너무 두껍게 썰면 부침개가 두꺼워지고, 너무 얇게 썰면 씹는 맛이 줄어드니 적당한 크기로 썰어주세요.)

2

2. 볼에 부침가루, 계란, 물을 넣고 멍울 없이 잘 섞어 반죽을 만들어주세요. 여기에 썰어둔 햄과 채소들을 모두 넣고 다시 한번 잘 섞어주세요. (팁: 반죽은 너무 되직하지 않게, 약간 흐르는 정도로 맞춰야 부침개가 부드러워요.)

3

3. 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 달궈주세요. 반죽을 한 국자씩 떠서 팬에 올리고 납작하게 펴주세요. (팁: 기름을 넉넉히 둘러야 부침개가 바삭하게 잘 구워진답니다.)

4

4. 앞면이 노릇하게 익으면 뒤집어서 뒷면도 노릇하게 구워주세요. 이때 주걱으로 살짝 눌러주면 더욱 바삭하고 고르게 익어요. (팁: 양쪽 면 모두 노릇노릇하고 바삭하게 익혀야 더욱 맛있어요.)

5

5. 간장, 식초, 고춧가루, 통깨를 섞어 맛있는 양념장을 만들어주세요. 완성된 햄 부침개는 따뜻할 때 양념장과 함께 드시면 된답니다. (팁: 기호에 따라 양념장에 다진 마늘이나 청양고추를 추가해도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

400 kcal
20g
단백질
25g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 20%지방 56%탄수화물 25%

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