태국식 돼지갈비 커리

동남아이색요리카레주말요리

요리 소개

코코넛 밀크의 부드러움과 카레의 이국적인 향신료가 어우러진 태국식 돼지갈비 커리는 한 번 맛보면 잊을 수 없는 특별한 맛을 선사해요. 부드러운 돼지갈비와 다양한 채소가 어우러져 영양까지 풍부하답니다. 매콤하면서도 달콤한 맛이 매력적인 태국식 커리로 색다른 주말 식사를 즐겨보세요!

60
2인분

대체 재료 안내

레드 커리 페이스트가 없다면 그린 커리 페이스트를 사용해도 좋고, 팜 슈가 대신 일반 설탕이나 꿀을 사용해도 된답니다. 라임 잎이나 레몬그라스는 생략 가능해요.

재료

주재료

돼지갈비육류구매
500g
레드 커리 페이스트양념구매
3큰술
코코넛 밀크유제품구매
400ml

부재료 (양념/소스)

감자채소구매
1개
양파채소구매
1/2개
피망 (또는 파프리카)채소구매
1/2개
가지채소구매
1/2개
피쉬 소스양념구매
2큰술
팜 슈가 (또는 설탕)양념구매
1큰술
라임 잎향신료구매
2-3장
레몬그라스향신료구매
1줄기
오일기타구매
1큰술
기타구매
200ml

조리 순서

1

1. 돼지갈비는 찬물에 30분 이상 담가 핏물을 빼고, 끓는 물에 데쳐 불순물을 제거한 후 깨끗이 헹궈 준비해주세요. (팁: 초벌 삶기 후 갈비를 한입 크기로 잘라 사용하면 먹기 더 편하답니다.)

2

2. 감자, 양파, 피망, 가지는 먹기 좋게 썰어 준비해주세요. 레몬그라스는 칼등으로 두드려 향을 내고, 라임 잎은 깨끗이 씻어 준비해요. (팁: 채소는 기호에 따라 브로콜리나 죽순 등을 추가해도 좋아요.)

3

3. 깊은 냄비에 오일을 두르고 레드 커리 페이스트를 넣어 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 커리 페이스트를 먼저 볶아주면 향신료의 풍미가 더욱 깊어진답니다. 너무 센 불에 볶으면 타버릴 수 있으니 주의해주세요.)

4

4. 볶은 커리 페이스트에 데친 돼지갈비를 넣고 겉면이 살짝 익을 때까지 함께 볶아주세요. (팁: 고기가 커리 페이스트와 잘 섞이도록 충분히 볶아주세요.)

5

5. 코코넛 밀크와 물을 넣고 끓여주세요. 끓어오르면 감자와 양파를 넣고 약불에서 15-20분 정도 끓여주세요. (팁: 코코넛 밀크는 처음부터 다 넣기보다, 절반만 넣고 나중에 농도를 보면서 추가하는 것이 좋아요.)

6

6. 감자가 반 정도 익으면 피쉬 소스, 팜 슈가(또는 설탕), 라임 잎, 레몬그라스를 넣고 가지와 피망을 넣어 10분 정도 더 끓여주세요. (팁: 피쉬 소스는 태국 음식의 필수 양념이에요. 감칠맛을 더해준답니다. 부족한 간은 소금으로 조절해주세요.)

7

7. 모든 재료가 부드럽게 익고 커리가 걸쭉해지면 불을 끄고 완성해요. 따뜻한 밥과 함께 즐겨주세요. (팁: 마지막에 고수를 곁들이면 태국 본토의 맛을 더욱 잘 느낄 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
30g
단백질
38g
지방
28g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 62%탄수화물 20%

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