상큼 달콤 사과 돼지고기 간장 볶음

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요리 소개

상큼한 사과와 짭조름한 간장 양념 돼지고기가 만나 환상의 맛을 자랑하는 퓨전 요리예요. 사과의 아삭한 식감과 달콤함이 돼지고기의 풍미를 한껏 끌어올려 주고요. 밥반찬은 물론 술안주로도 훌륭해서 온 가족이 함께 즐기기 좋답니다. 냉장고에 사과가 남았다면 오늘 저녁 특별한 한 끼로 꼭 만들어 보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭다리살이나 소고기 부채살을 사용하셔도 맛이 좋답니다. 피망이 없다면 파프리카나 브로콜리 등으로 대체하여 색감을 살려보세요.

재료

주재료

돼지고기 앞다리살육류구매
300g
사과과일구매
1개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
청피망채소구매
1/2개
홍피망채소구매
1/2개
다진 마늘양념구매
1큰술
식용유양념구매
2큰술
간장양념구매
2큰술
굴소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
맛술양념구매
1큰술
참기름양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰어 키친타월로 핏물을 제거한 후, 맛술 1큰술과 후추 약간으로 밑간을 해두세요. (팁: 핏물을 잘 제거해야 잡내 없이 깔끔한 맛을 낼 수 있어요.)

2

2. 사과는 씨를 제거하고 껍질째 큼직하게 썰어주세요. 양파와 피망도 사과와 비슷한 크기로 썰어 준비해주세요. (팁: 사과는 껍질째 사용하면 영양과 식감을 동시에 잡을 수 있어요.)

3

3. 볼에 간장 2큰술, 굴소스 1큰술, 설탕 1작은술, 다진 마늘 1큰술, 참기름 1작은술, 후추 약간을 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어 주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어두면 재료에 더 깊이 배어들어요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 밑간한 돼지고기를 넣어 센 불에서 겉면이 노릇하게 익을 때까지 볶아주세요. (팁: 고기를 너무 오래 볶으면 질겨지니, 겉면만 익으면 다음 단계로 넘어가세요.)

5

5. 고기가 어느 정도 익으면 양파와 피망을 넣고 숨이 살짝 죽을 때까지 함께 볶아주세요. (팁: 채소를 너무 익히면 식감이 물러지니 아삭함을 유지하는 것이 중요해요.)

6

6. 썰어둔 사과를 넣고 미리 만들어둔 양념장을 부어 재료에 양념이 골고루 배도록 빠르게 볶아주세요. (팁: 사과는 마지막에 넣어 살짝만 볶아야 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

7

7. 모든 재료가 잘 섞이고 양념이 자작하게 졸아들면 불을 끄고 통깨를 뿌려 마무리하세요. 따뜻한 밥과 함께 맛있게 즐기세요! (팁: 기호에 따라 청양고추를 조금 넣으면 칼칼한 맛을 더할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
28g
단백질
18g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 43%탄수화물 26%

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