든든한 베이컨 에그 스크램블

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요리 소개

아침 식사로 안성맞춤인 베이컨 에그 스크램블이에요. 짭짤한 베이컨과 부드러운 계란이 만나 환상의 조화를 이루죠. 간단하면서도 영양 가득해서 바쁜 아침에도 든든하게 에너지를 채워줄 거예요. 식빵이나 토스트에 곁들이면 더욱 맛있게 즐길 수 있답니다. 오늘 아침엔 푸짐한 브런치를 만들어보세요!

10
2인분

대체 재료 안내

우유 대신 생크림을 넣으면 더욱 고소하고 진한 맛을 낼 수 있어요. 베이컨 대신 햄이나 소시지를 잘게 썰어 넣어도 맛있답니다.

재료

주재료

계란유제품구매
4개
베이컨육류구매
4줄 (약 60g)

조리 순서

1

1. 베이컨은 1cm 크기로 썰어 달군 팬에 바삭하게 볶아 키친타월에 올려 기름기를 빼주세요. (팁: 베이컨이 충분히 바삭해야 스크램블과 어우러질 때 식감이 좋아요.)

2

2. 계란은 볼에 담아 우유, 소금, 후추를 넣고 잘 풀어주세요. 이때 체다 치즈를 잘게 찢어 함께 넣어도 좋아요. (팁: 우유를 넣으면 계란이 더욱 부드러워져요. 거품이 나도록 잘 저어주세요.)

3

3. 팬에 버터를 두르고 중약불에서 녹여주세요. 버터가 녹으면 풀어둔 계란물을 부어주세요. (팁: 팬이 너무 뜨거우면 계란이 빨리 익어 버리니, 중약불을 유지하는 것이 중요해요.)

4

4. 계란물 가장자리가 살짝 익기 시작하면 실리콘 주걱이나 나무 젓가락으로 바닥을 긁어가며 천천히 저어주세요. (팁: 너무 자주 저으면 덩어리가 작아지니, 큼직하게 덩어리 지도록 천천히 저어주세요.)

5

5. 계란이 80% 정도 익었을 때 미리 볶아둔 베이컨을 넣고 가볍게 섞어주세요. 완전히 익기 전에 불에서 내려야 촉촉한 스크램블을 맛볼 수 있어요. (팁: 잔열로도 충분히 익으니, 촉촉한 상태에서 불을 끄는 것이 포인트예요.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
22g
단백질
32g
지방
8g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 69%탄수화물 8%

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