바삭 촉촉! 카레 돈가스

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요리 소개

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 돈가스에 향긋한 카레 소스를 곁들인 카레 돈가스예요! 바삭하게 튀겨낸 돈가스와 부드럽고 풍미 가득한 카레 소스의 조화가 일품이랍니다. 집에서도 전문점 못지않은 맛있는 카레 돈가스를 즐길 수 있고, 특별한 날 외식 분위기를 내고 싶을 때 강력 추천하는 메뉴예요. 든든한 한 끼 식사로도 좋고, 아이들 반찬으로도 최고랍니다. 오늘 저녁 식탁을 풍성하게 만들어 보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 등심 대신 안심이나 닭가슴살을 사용해도 좋아요. 채소는 브로콜리, 피망 등을 추가하여 카레 소스를 더욱 풍성하게 만들 수 있어요.

재료

주재료

돼지고기 등심 (돈가스용)육류구매
2장 (약 300g)
카레가루양념구매
50g
감자채소구매
1/2개
당근채소구매
1/4개
양파채소구매
1/4개

부재료 (양념/소스)

밀가루곡물구매
3큰술
계란단백질구매
1개
빵가루곡물구매
1컵
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
튀김용 식용유기름구매
넉넉히
액체구매
300ml
곡물구매
2인분

조리 순서

1

1. 돈가스용 돼지고기는 키친타월로 핏물을 제거하고 칼등이나 망치로 두드려 넓게 펴준 후 소금, 후추로 밑간해요. (팁: 고기 힘줄 부분에 칼집을 내면 튀길 때 오그라드는 것을 방지할 수 있어요.)

2

2. 밑간한 돼지고기에 밀가루, 계란물, 빵가루 순으로 튀김옷을 입혀요. (팁: 빵가루는 손으로 꾹꾹 눌러줘야 튀길 때 잘 벗겨지지 않고 바삭해져요.)

3

3. 감자, 당근, 양파는 작게 썰어 준비해요. 카레가루는 물 50ml에 미리 개어두세요. (팁: 채소를 잘게 썰어야 카레 소스가 부드럽게 만들어져요.)

4

4. 냄비에 식용유 약간을 두르고 양파, 당근, 감자 순으로 볶다가 물 300ml를 붓고 끓여요. 재료가 익으면 개어둔 카레가루를 넣고 저어가며 농도를 맞춰 카레 소스를 만들어요. (팁: 카레 소스는 돈가스를 튀기기 전에 미리 만들어 두면 편해요.)

5

5. 깊은 팬에 튀김용 식용유를 넉넉히 붓고 170~180도로 달군 후, 돈가스를 노릇하고 바삭하게 튀겨내 키친타월에 올려 기름을 빼줘요. (팁: 튀김 온도가 너무 낮으면 돈가스가 기름을 많이 흡수하고, 너무 높으면 겉만 타고 속은 익지 않으니 온도 조절이 중요해요.)

6

6. 접시에 밥과 튀긴 돈가스를 올리고 따뜻한 카레 소스를 듬뿍 부어 맛있게 즐기세요! (팁: 돈가스를 썰어서 카레 소스를 붓거나, 돈가스 위에 소스를 따로 뿌려 먹어도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

680 kcal
30g
단백질
45g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 60%탄수화물 24%

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