삼겹살 돈부리

일식한그릇요리혼밥간편요리

요리 소개

달콤 짭조름한 특제 간장 양념에 부드럽게 익힌 삼겹살을 따뜻한 밥 위에 얹어낸 일본식 삼겹살 돈부리예요. 한 입 가득 떠먹으면 입안에서 삼겹살의 고소함과 양념의 감칠맛이 폭발한답니다. 덮밥 한 그릇에 영양과 맛, 그리고 간편함까지 모두 담아냈어요. 혼밥 메뉴로도, 가족 식사로도 손색없는 든든한 한 끼를 선물해 보세요! 바쁜 일상 속에서도 소박하지만 특별한 행복을 느낄 수 있을 거예요.

20
2인분

대체 재료 안내

삼겹살 대신 얇게 썬 목살이나 닭다리살을 사용해도 맛있어요. 미림이 없으면 청주나 소주를 사용해도 괜찮아요. 계란을 싫어하시면 생략하거나, 대신 팽이버섯을 볶아 넣어도 좋아요.

재료

주재료

삼겹살육류구매
300g (얇게 썬 것)

부재료 (양념/소스)

곡물구매
2공기
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
간장양념구매
4큰술
미림 (맛술)양념구매
3큰술
설탕양념구매
1.5큰술
물 (또는 다시마 육수)액체구매
100ml
다진 마늘양념구매
1작은술
식용유유지류구매
1큰술
계란계란구매
2개 (풀어놓은 것)
쪽파채소구매
약간 (고명)
김가루해산물구매
약간 (고명)

조리 순서

1

1. 삼겹살은 얇게 썰고, 양파는 채 썰고, 대파는 어슷 썰어 준비해요. (팁: 삼겹살은 돈부리용으로 얇게 썬 것을 사용하면 양념이 더 잘 배고 부드러워요.)

2

2. 냄비에 간장, 미림, 설탕, 물, 다진 마늘을 넣고 끓여 돈부리 소스를 만들어 주세요. (팁: 소스는 미리 끓여 두면 더욱 깊은 맛을 낼 수 있어요. 물 대신 다시마 육수를 사용하면 감칠맛이 배가 된답니다.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 삼겹살을 노릇하게 볶아주세요. (팁: 삼겹살에서 기름이 충분히 나오도록 충분히 볶아주세요.)

4

4. 볶은 삼겹살에 채 썬 양파를 넣고 숨이 죽을 때까지 함께 볶아주세요. (팁: 양파는 너무 물러지지 않게 아삭한 식감을 살려주는 것이 좋아요.)

5

5. 만들어 둔 돈부리 소스를 붓고 삼겹살과 양파에 양념이 잘 배도록 살짝 조려주세요. (팁: 소스가 졸아들면서 고기와 양파에 맛이 깊게 스며들 거예요.)

6

6. 풀어놓은 계란물을 고기 위에 고루 끼얹고, 대파를 올린 후 뚜껑을 덮어 계란이 반숙으로 익을 때까지 익혀주세요. (팁: 계란은 완전히 익히지 말고 촉촉한 반숙 상태로 익혀야 부드러운 식감을 느낄 수 있답니다.)

7

7. 따뜻한 밥 위에 조리된 삼겹살 돈부리를 얹고, 송송 썬 쪽파와 김가루를 고명으로 올려 완성해요. (팁: 기호에 따라 시치미 가루를 살짝 뿌려 매콤함을 더해보세요.)

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영양 정보 (1인분)

630 kcal
30g
단백질
40g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 19%지방 57%탄수화물 25%

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