향긋한 버섯 카레

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요리 소개

버섯 카레는 다양한 버섯의 향긋한 풍미와 카레의 진한 맛이 어우러져 한 끼 식사로 든든하고 맛있는 요리예요. 고기 없이도 버섯 덕분에 깊은 감칠맛을 느낄 수 있어 채식주의자 분들도 부담 없이 즐길 수 있답니다. 만들기도 비교적 간단해서 바쁜 일상 속에서 빠르고 맛있게 식사를 해결하고 싶을 때 안성맞춤이에요. 따끈한 밥 위에 듬뿍 얹어 먹으면 정말 꿀맛이랍니다!

30
2인분

대체 재료 안내

버섯은 종류에 상관없이 냉장고에 있는 것을 활용해도 좋고, 고기 카레를 원하시면 돼지고기나 닭고기를 함께 넣어 조리해도 맛있어요. 카레 가루 대신 시판 고형 카레를 사용하면 더욱 간편해요.

재료

주재료

카레 가루 (또는 고형 카레)양념구매
100g (2인분 기준)
양송이버섯채소구매
100g
표고버섯채소구매
2개
새송이버섯채소구매
1개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1개
감자채소구매
1개
당근채소구매
1/2개
브로콜리채소구매
50g
식용유오일구매
2큰술
국물구매
600ml
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 모든 버섯은 깨끗이 닦아 먹기 좋게 썰어주세요. 양파, 감자, 당근은 깍둑썰기 하고 브로콜리는 한입 크기로 잘라 준비해요. (팁: 채소의 크기는 비슷하게 썰어야 고르게 익어요.)

2

2. 달군 팬에 식용유를 두르고 양파를 투명해질 때까지 볶아주세요. (팁: 양파를 충분히 볶아야 카레의 단맛이 살아나요.)

3

3. 감자와 당근을 넣고 볶다가 버섯을 넣고 함께 볶아주세요. 버섯이 살짝 익으면 소금, 후추로 약하게 간을 합니다. (팁: 버섯은 너무 오래 볶지 않는 것이 쫄깃한 식감을 살리는 데 좋아요.)

4

4. 물을 붓고 감자와 당근이 부드러워질 때까지 끓여주세요. 이때 브로콜리를 넣고 함께 끓입니다. (팁: 감자가 완전히 익어야 카레 맛이 잘 스며들어요.)

5

5. 불을 끄고 카레 가루(또는 고형 카레)를 넣고 덩어리 지지 않게 잘 풀어주세요. 다시 불을 켜고 약불에서 저어가며 걸쭉하게 끓여줍니다. (팁: 카레 가루는 찬물에 미리 풀어 넣으면 덩어리 지는 것을 방지할 수 있어요.)

6

6. 카레가 원하는 농도가 되면 완성이에요. 따뜻한 밥 위에 듬뿍 얹어 맛있게 드세요! (팁: 카레는 충분히 끓여야 재료의 맛이 잘 어우러져요.)

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영양 정보 (1인분)

490 kcal
10g
단백질
18g
지방
70g
탄수화물
영양소 비율
단백질 8%지방 33%탄수화물 57%

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