일식 게살 크림 그라탕

일식양식그라탕크림아이들간식간단요리

요리 소개

고소하고 진한 크림소스에 부드러운 게살이 어우러진 일본식 크림 그라탕이에요. 오븐에 노릇하게 구워내면 치즈의 풍미가 더해져 아이들 영양 간식은 물론, 어른들도 좋아하는 근사한 요리가 된답니다. 밥이나 빵과 함께 든든한 한 끼로 즐길 수 있고, 쌀쌀한 날씨에 따뜻하게 몸을 데워주는 메뉴로도 아주 좋아요. 집에서 쉽게 레스토랑 분위기를 내보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

꽃게살 대신 새우, 닭가슴살, 베이컨 등을 사용해도 맛있어요. 마카로니 대신 펜네나 리가토니 같은 짧은 파스타를 사용해도 된답니다. 우유는 두유로 대체할 수 있지만, 맛이 달라질 수 있어요.

재료

주재료

꽃게살 (또는 냉동 게살)해산물구매
150g

부재료 (양념/소스)

마카로니곡물구매
80g
양파채소구매
1/4개
버터유제품구매
20g
밀가루곡물구매
1.5큰술
우유유제품구매
300ml
생크림유제품구매
50ml
파마산 치즈유제품구매
1큰술
모짜렐라 치즈유제품구매
100g
소금양념구매
약간
후춧가루양념구매
약간
육수 (또는 치킨 스톡)육수구매
50ml
파슬리 (다진 것)채소구매
약간 (고명)

조리 순서

1

1. 꽃게살은 물기를 제거하고 잘게 찢거나 다져요. 양파는 곱게 다져 준비해요. 마카로니는 끓는 소금물에 봉투에 적힌 시간보다 1~2분 짧게 삶은 후 찬물에 헹궈 물기를 빼요. (팁: 마카로니는 오븐에 구워야 하므로 너무 익히지 않는 것이 좋아요.)

2

2. 팬에 버터를 녹이고 다진 양파를 넣고 투명해질 때까지 볶아요. 여기에 밀가루를 넣고 약불에서 1~2분 정도 볶아 루(roux)를 만들어요. (팁: 루를 만들 때 밀가루가 타지 않도록 약불에서 계속 저어주는 것이 중요해요.)

3

3. 루에 우유를 조금씩 넣어가며 덩어리 지지 않게 잘 풀어가며 끓여요. 생크림과 육수, 파마산 치즈를 넣고 걸쭉한 농도가 될 때까지 끓여 화이트 소스를 만들어요. (팁: 우유를 한 번에 다 넣지 않고 조금씩 넣어가며 섞어야 덩어리가 생기지 않아요.)

4

4. 만들어진 화이트 소스에 꽃게살과 삶은 마카로니를 넣고 소금, 후춧가루로 간을 맞춰 잘 섞어요. (팁: 간은 조금 심심하게 맞춰야 치즈가 녹으면서 적절한 간이 된답니다.)

5

5. 오븐 용기에 꽃게살 마카로니 소스를 담고, 그 위에 모짜렐라 치즈를 듬뿍 올려요. 180도로 예열된 오븐에 15~20분간 치즈가 노릇하게 녹을 때까지 구워주세요. (팁: 오븐이 없으면 전자레인지나 에어프라이어를 활용할 수도 있어요.)

6

6. 노릇하게 구워진 그라탕을 꺼내 다진 파슬리를 솔솔 뿌려 마무리해요. 뜨거울 때 바로 서빙하여 맛있게 즐기세요! (팁: 갓 나온 그라탕은 매우 뜨거우니 조심하세요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

450 kcal
20g
단백질
30g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 60%탄수화물 27%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!