중국식 매콤 돼지고기 볶음, 회과육

중식매콤한맛술안주이색요리볶음요리

요리 소개

한번 삶아낸 삼겹살을 다시 볶아 만드는 중국 사천 요리, 회과육이에요! 쫄깃하면서도 부드러운 삼겹살과 아삭한 채소의 조화가 일품이랍니다. 두반장의 매콤함과 춘장의 고소함이 어우러져 중독성 있는 맛을 선사해요. 밥반찬은 물론 술안주로도 훌륭한 메뉴이니 꼭 한번 도전해 보세요! 특별한 중국 요리로 미식의 즐거움을 느껴보실 거예요.

50
2인분

대체 재료 안내

양배추 대신 청경채나 죽순을 사용해도 맛있어요. 피망 대신 파프리카를 사용해도 좋답니다.

재료

주재료

삼겹살육류구매
400g

부재료 (양념/소스)

양배추채소구매
150g
피망채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
마늘채소구매
3톨
생강채소구매
1조각
두반장양념구매
2큰술
춘장양념구매
1큰술
굴소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
청주양념구매
2큰술
식용유양념구매
2큰술

조리 순서

1

1. 삼겹살은 통째로 끓는 물에 대파, 마늘, 생강을 넣고 20분 정도 삶아주세요. 삶은 삼겹살은 꺼내 식힌 후 얇게 썰어 준비해요. (팁: 삼겹살을 삶을 때 월계수 잎을 넣으면 잡내 제거에 더 효과적이랍니다.)

2

2. 양배추, 피망은 한입 크기로 썰고, 대파는 어슷 썰고, 마늘과 생강은 편으로 썰어 준비해요. (팁: 채소는 식감이 살아있도록 너무 작게 썰지 않는 것이 좋아요.)

3

3. 두반장, 춘장, 굴소스, 설탕, 간장, 청주를 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 춘장은 미리 기름에 살짝 볶아 사용하면 쓴맛이 사라지고 고소한 맛이 살아나요.)

4

4. 달궈진 팬에 식용유를 두르고 얇게 썬 삼겹살을 넣고 노릇하게 볶아 기름을 충분히 내주세요. 삼겹살에서 나온 기름은 살짝 덜어내도 좋아요. (팁: 삼겹살을 바싹 볶아야 쫄깃한 식감과 고소한 맛을 살릴 수 있어요.)

5

5. 삼겹살을 한쪽으로 밀어두고 남은 기름에 편 썬 마늘과 생강, 대파를 넣고 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 향신채를 먼저 볶아 향을 내면 요리의 풍미가 훨씬 깊어진답니다.)

6

6. 볶은 삼겹살과 향신채에 양념장을 넣고 고루 섞어가며 볶아주세요. 양념이 잘 배어들면 양배추와 피망을 넣고 센 불에서 빠르게 볶아 마무리해요. (팁: 채소는 마지막에 넣어 아삭한 식감을 살리는 것이 중요해요.)

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영양 정보 (1인분)

580 kcal
28g
단백질
45g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 19%지방 70%탄수화물 10%

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