멕시코풍 광어 타코

멕시코타코홈파티이색요리가성비

요리 소개

신선한 광어를 활용한 멕시코풍 광어 타코는 이국적인 맛과 상큼한 재료들의 조화가 돋보이는 요리예요. 바삭한 광어 튀김이나 담백하게 구운 광어에 아삭한 채소, 상큼한 살사 소스를 곁들여 또띠아에 싸 먹으면 정말 맛있답니다. 홈파티 음식으로도 좋고, 가볍지만 든든하게 즐기고 싶을 때 최고의 선택이에요!

35
2인분

대체 재료 안내

광어 대신 새우나 닭고기, 돼지고기로 대체 가능해요. 양배추 대신 상추나 로메인을 사용해도 좋고, 고수는 파슬리나 쪽파로 대체할 수 있어요.

재료

주재료

광어 필렛수산물구매
200g

부재료 (양념/소스)

또띠아곡물구매
4장
양배추채소구매
100g (채 썬 것)
토마토채소구매
1/2개
양파채소구매
1/4개
고수채소구매
약간
라임과일구매
1/2개
마요네즈유제품구매
2큰술
스리라차 소스양념구매
1큰술
튀김가루기타구매
50g
식용유기름구매
넉넉히 (튀김용)
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 광어 필렛은 한입 크기로 썰어 소금, 후추로 밑간해요. 튀김가루를 고루 묻혀 170~180도로 달군 기름에 노릇하게 튀겨 키친타월에 올려 기름기를 빼주세요. (팁: 광어를 구워서 사용해도 좋아요. 팬에 기름을 두르고 노릇하게 구워주세요.)

2

2. 양배추는 얇게 채 썰고, 토마토와 양파는 잘게 다져 살사 재료를 준비해요. 고수는 먹기 좋게 잘라주세요. (팁: 양파는 매운맛을 빼기 위해 찬물에 10분 정도 담갔다가 사용하면 좋아요.)

3

3. 작은 볼에 마요네즈와 스리라차 소스를 섞어 스리라차 마요 소스를 만들어요. (팁: 매운맛을 싫어하시면 스리라차 소스 양을 줄이거나 빼도 괜찮아요.)

4

4. 또띠아는 마른 팬에 약불로 살짝 데우거나 전자레인지에 20초 정도 돌려 부드럽게 만들어주세요. (팁: 또띠아를 따뜻하게 데우면 더 맛있고 유연해져서 싸먹기 편해요.)

5

5. 데운 또띠아 위에 채 썬 양배추, 튀긴 광어, 다진 토마토와 양파를 올리고 스리라차 마요 소스를 뿌려요. 마지막으로 고수를 얹고 라임즙을 살짝 짜서 뿌려 맛있게 드세요. (팁: 다양한 토핑을 추가하면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있어요. 아보카도나 할라피뇨도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

490 kcal
30g
단백질
25g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 46%탄수화물 29%

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