바삭 촉촉 돼지고기 숙주볶음

한식간편식술안주야식

요리 소개

아삭한 숙주와 고소한 돼지고기를 매콤 짭짤한 양념에 볶아 만드는 간편한 일품요리예요. 복잡한 과정 없이 뚝딱 만들 수 있어 바쁜 날에도 든든하게 즐길 수 있답니다. 밥반찬으로도 좋고, 시원한 맥주 한 잔에 곁들이기에도 완벽하죠. 아시아의 맛을 집에서 손쉽게 느껴보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭가슴살이나 소고기 등심을 사용해도 좋아요. 숙주 대신 양배추, 브로콜리 등 다른 채소를 볶아도 맛있답니다.

재료

주재료

돼지고기 (목살 또는 앞다리살)육류구매
250g
숙주채소구매
200g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
청양고추 (선택)채소구매
1개
간장양념구매
2큰술
굴 소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
다진 마늘양념구매
1큰술
청주양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
식용유유지류구매
2큰술
참기름양념구매
1작은술
통깨고명구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지고기는 한입 크기로 썰어 키친타월로 핏물을 제거한 후 청주, 후추로 밑간을 해주세요. (팁: 청주가 돼지고기의 잡내를 제거하고 부드럽게 만들어줘요.)

2

2. 숙주는 깨끗이 씻어 물기를 빼고, 양파는 채 썰고, 대파와 청양고추는 어슷 썰어 준비해주세요. (팁: 숙주는 볶기 직전에 씻어 물기를 빼야 아삭함을 유지할 수 있어요.)

3

3. 간장, 굴 소스, 설탕, 다진 마늘을 섞어 볶음 양념을 만들어주세요. (팁: 굴 소스는 볶음 요리의 감칠맛을 더하는 좋은 재료랍니다.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 밑간한 돼지고기를 넣어 노릇하게 볶아주세요. (팁: 돼지고기가 완전히 익을 때까지 볶아주는 것이 중요해요.)

5

5. 돼지고기가 익으면 양파, 대파, 청양고추를 넣고 향이 올라올 때까지 볶다가, 숙주와 만들어 둔 볶음 양념을 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 숙주는 숨이 죽지 않도록 센 불에서 짧게 볶아야 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

6

6. 숙주가 살짝 익으면 불을 끄고 참기름을 두른 후 통깨를 뿌려 완성해요. 접시에 담아 따뜻하게 드세요. (팁: 기호에 따라 고추기름을 약간 넣어 매콤함을 더해도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
28g
단백질
18g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 43%탄수화물 26%

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