고소함 가득! 가지전

한식비오는날별미아이반찬

요리 소개

가지의 부드러움과 고소한 전 옷이 환상적인 조화를 이루는 가지전이에요. 비 오는 날 막걸리 안주로도 좋고, 아이들 반찬으로도 손색이 없는 인기 만점 메뉴랍니다. 특별한 재료 없이도 가지 하나로 훌륭한 요리를 만들 수 있어서 더욱 매력적이에요. 따끈따끈하게 부쳐 바로 드시면 그 맛이 일품이니 꼭 한번 만들어 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

부침가루 대신 튀김가루를 사용하면 더욱 바삭한 식감을 낼 수 있어요. 계란물에 우유를 약간 넣으면 더 부드러운 전을 만들 수 있답니다.

재료

주재료

가지채소구매
2개 (약 300g)

부재료 (양념/소스)

부침가루 또는 밀가루곡물구매
1/2컵
계란육류구매
2개
소금양념구매
약간
식용유양념구매
넉넉히
간장양념구매
2큰술
식초양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
1/2작은술
다진 마늘양념구매
1/2작은술
참기름양념구매
1작은술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 가지는 0.7cm 두께로 동그랗게 썰어주세요. 소금을 살짝 뿌려 5분 정도 두어 수분을 빼고 키친타월로 물기를 닦아내세요. (팁: 가지에 소금을 뿌려 수분을 빼면 부쳤을 때 물이 생기지 않고 더욱 쫄깃한 식감을 유지할 수 있어요.)

2

2. 접시에 부침가루를 펼치고, 다른 볼에 계란을 풀어 소금 약간을 넣고 잘 섞어 계란물을 만들어요. (팁: 계란물에 청양고추나 홍고추를 다져 넣으면 색감과 함께 매콤한 맛을 더할 수 있어요.)

3

3. 물기를 제거한 가지에 부침가루를 고루 입힌 후, 여분의 가루는 털어내고 계란물에 푹 담가 앞뒤로 코팅해주세요. (팁: 가루를 얇게 입혀야 가지 본연의 맛을 해치지 않고 바삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

4

4. 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중약불에서 가지를 노릇하게 부쳐주세요. 앞뒤로 뒤집어가며 골고루 익히면 완성이에요. 양념장 재료를 모두 섞어 곁들이면 더욱 맛있어요. (팁: 불이 너무 세면 겉만 타고 속은 익지 않을 수 있으니 중약불에서 은근하게 부쳐야 해요.)

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영양 정보 (1인분)

250 kcal
8g
단백질
15g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 13%지방 54%탄수화물 32%

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