게맛살 팟타이

동남아이국적인면요리주말요리

요리 소개

태국의 대표적인 볶음 쌀국수 요리인 팟타이에 게맛살을 넣어 색다른 매력을 느껴보세요! 달콤, 새콤, 짭짤한 팟타이 특유의 맛이 쫄깃한 게맛살과 만나 이국적인 풍미를 선사한답니다. 만드는 과정도 생각보다 어렵지 않아서 집에서도 태국의 맛을 충분히 즐기실 수 있어요. 주말 저녁 특별한 한 끼 식사로 게맛살 팟타이에 도전해보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

새우나 닭고기를 넣어도 아주 잘 어울리고, 땅콩 대신 캐슈너트를 다져 넣어도 고소함을 더할 수 있어요. 부추 대신 쪽파를 사용하셔도 좋아요.

재료

주재료

쌀국수 면탄수화물구매
150g
게맛살해산물구매
100g

부재료 (양념/소스)

숙주채소구매
150g
부추채소구매
50g
달걀육류구매
2개
땅콩견과류구매
30g
식용유양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
피시 소스양념구매
2큰술
타마린드 페이스트양념구매
1큰술
설탕양념구매
1.5큰술
고춧가루양념구매
1/2큰술
기타구매
1/2컵
레몬 또는 라임채소구매
1/2개

조리 순서

1

1. 쌀국수 면은 미지근한 물에 30분 정도 불려 준비해주세요. 불린 면은 물기를 빼주세요. (팁: 너무 뜨거운 물에 불리면 면이 끊어지기 쉬우니 미지근한 물을 사용해 주세요.)

2

2. 게맛살은 먹기 좋게 찢고, 부추는 3~4cm 길이로 썰고, 땅콩은 굵게 다져주세요. 숙주는 깨끗하게 씻어 물기를 빼주세요. (팁: 숙주는 볶기 직전에 준비해야 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

3

3. 피시 소스, 타마린드 페이스트, 설탕, 고춧가루, 물을 섞어 팟타이 소스를 만들어주세요. (팁: 타마린드 페이스트가 없다면 레몬즙 1큰술과 설탕 1큰술을 섞어 대체할 수 있어요.)

4

4. 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 내다가 달걀을 넣어 스크램블 에그처럼 볶은 후 한쪽으로 밀어주세요. (팁: 달걀은 너무 익히지 않고 부드러운 상태로 볶아야 나중에 면과 잘 어우러져요.)

5

5. 게맛살을 넣고 살짝 볶은 후, 불린 쌀국수 면과 만들어 둔 팟타이 소스를 넣고 강불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 면이 소스를 잘 흡수할 수 있도록 빠르게 저어가며 볶아주세요.)

6

6. 마지막으로 숙주와 부추를 넣고 숨이 살짝 죽을 정도로만 볶아주세요. 그릇에 담고 다진 땅콩과 레몬(또는 라임) 조각을 곁들여 내시면 완성이에요. (팁: 숙주와 부추는 너무 오래 볶으면 물이 생기고 아삭함이 사라지니 짧게 볶는 것이 핵심이에요.)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
20g
단백질
25g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 43%탄수화물 42%

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