신선한 아보카도의 부드러움과 짭조름한 명란젓의 환상적인 조합! 바쁜 일상 속에서도 든든하고 건강하게 즐길 수 있는 특별한 한 그릇 요리예요. 고소한 참기름 향이 솔솔 풍기는 비빔밥에 반숙 계란 프라이까지 더하면 금상첨화랍니다. 혼밥 메뉴로도, 가벼운 브런치로도 정말 좋으니 꼭 한번 만들어보세요!
명란젓 대신 연어장이나 참치캔, 또는 닭가슴살을 활용하셔도 좋아요. 아보카도가 없으면 오이나 삶은 브로콜리를 대신 사용해 보세요. 영양도 좋고 색감도 예쁘답니다.
1. 아보카도는 반으로 갈라 씨를 제거하고 껍질을 벗긴 후, 먹기 좋은 크기로 슬라이스하거나 깍둑썰기 해주세요. 명란젓은 얇은 막을 벗겨 알맹이만 준비해 주세요. (팁: 아보카도는 너무 물러지지 않은 단단한 것을 고르면 썰기 편하고 식감도 좋아요. 명란젓의 막은 칼등이나 숟가락으로 쉽게 제거할 수 있어요.)
2. 프라이팬에 기름을 살짝 두르고 계란 프라이를 반숙으로 2개 만들어 주세요. (팁: 노른자가 주르륵 흐르는 반숙 계란 프라이가 비빔밥과 어우러져 더욱 고소하고 부드러운 맛을 내준답니다.)
3. 그릇에 따뜻한 밥을 담고, 손질한 아보카도와 명란젓, 그리고 반숙 계란 프라이를 예쁘게 올려주세요. (팁: 밥은 고슬고슬하게 지은 것이 비빔밥에 더 잘 어울려요. 현미밥이나 잡곡밥을 활용하셔도 좋아요.)
4. 그 위에 김가루와 참기름, 통깨를 솔솔 뿌려 마무리하고, 맛있게 비벼 드시면 돼요. (팁: 기호에 따라 와사비를 살짝 곁들이거나, 마요네즈를 조금 뿌려 드셔도 이색적인 맛을 즐길 수 있어요.)
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
첫 댓글을 남겨보세요!