부드러운 목살 간장 조림

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요리 소개

달콤 짭짤한 간장 양념이 목살에 깊게 스며들어 부드럽고 촉촉한 목살 간장 조림이에요. 아이들도 좋아하는 맛이라 온 가족이 함께 즐기기 좋답니다. 밥반찬으로도 좋고, 술안주로도 훌륭한 만능 메뉴예요. 오랫동안 푹 조려내 더욱 깊은 풍미를 느껴보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 목살 대신 삼겹살이나 앞다리살을 사용해도 맛있어요. 감자나 표고버섯 등을 추가하여 더욱 풍성한 조림을 만들 수 있답니다.

재료

주재료

돼지고기 목살육류구매
400g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/4개
통마늘채소구매
5쪽
생강채소구매
1쪽 (슬라이스)
간장양념구매
5큰술
설탕양념구매
2큰술
맛술양념구매
3큰술
액체구매
400ml
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
식용유양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 돼지고기 목살은 한 입 크기로 썰어 키친타월로 핏물을 제거해 주세요. 양파, 당근은 큼직하게 썰고 통마늘과 생강도 준비해 주세요. (팁: 고기 핏물을 제거하면 잡내를 줄일 수 있어요.)

2

2. 간장, 설탕, 맛술, 물을 섞어 조림 양념장을 만들어 주세요. (팁: 설탕 양은 기호에 따라 조절해 주세요. 단맛을 좋아하시면 조금 더 넣으셔도 좋아요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 목살을 넣어 겉면이 노릇해질 때까지 볶아주세요. (팁: 고기를 먼저 볶으면 육즙이 가둬져 더욱 맛있어져요.)

4

4. 볶은 목살에 준비한 양념장과 통마늘, 생강을 넣고 센 불에서 한소끔 끓여주세요. (팁: 끓기 시작하면 약불로 줄여 조려주세요.)

5

5. 끓기 시작하면 중약불로 줄이고 뚜껑을 덮어 20분 정도 조려주세요. 중간에 양파와 당근을 넣고 채소가 익을 때까지 마저 조려주세요. (팁: 국물이 너무 졸아들지 않도록 중간중간 확인해 주세요. 필요하면 물을 살짝 추가해요.)

6

6. 고기가 부드럽게 익고 국물이 자작해지면 참기름과 후추를 살짝 뿌려 마무리하고 그릇에 담아내면 완성이에요. (팁: 기호에 따라 청양고추를 살짝 넣어 칼칼함을 더해도 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

580 kcal
35g
단백질
30g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 47%탄수화물 24%

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