입맛 돋우는 파김치

한식밑반찬김치밥도둑

요리 소개

파김치는 아삭한 쪽파의 식감과 알싸한 맛이 특징인 별미 김치예요. 밥도둑이라는 말이 절로 나올 만큼, 따끈한 밥 위에 얹어 먹으면 다른 반찬이 필요 없을 정도랍니다! 매콤달콤한 양념이 쪽파와 잘 어우러져 깊은 맛을 내고요, 고기 요리와 함께 곁들이면 느끼함을 싹 잡아주어 더욱 맛있게 즐길 수 있어요. 직접 담근 파김치로 식탁에 활력을 더해보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

매실액이 없다면 물엿이나 올리고당으로 대체할 수 있어요. 멸치액젓 대신 까나리액젓을 사용해도 무방하며, 개인의 취향에 따라 단맛과 짠맛을 조절해주세요.

재료

주재료

쪽파채소구매
500g

부재료 (양념/소스)

고춧가루양념구매
5큰술
멸치액젓양념구매
4큰술
매실액양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
다진 생강양념구매
0.5작은술
찹쌀가루가루구매
1큰술
기타구매
1컵
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 쪽파는 뿌리 부분을 잘라내고 누런 잎을 제거한 뒤, 깨끗이 씻어 물기를 충분히 빼주세요. 쪽파의 흰 부분에 멸치액젓 2큰술을 뿌려 15분 정도 절여줍니다. (팁: 쪽파의 뿌리 부분을 제거할 때 너무 깊게 자르지 않도록 주의하세요.)

2

2. 작은 냄비에 찹쌀가루와 물 1컵을 넣고 약불에서 저어가며 찹쌀풀을 쑤어줍니다. 덩어리 지지 않게 잘 풀어주고, 식혀주세요. (팁: 찹쌀풀이 식으면서 더 되직해지니 너무 오래 끓이지 않아도 됩니다.)

3

3. 볼에 식힌 찹쌀풀, 고춧가루, 남은 멸치액젓 2큰술, 매실액, 설탕, 다진 마늘, 다진 생강을 넣고 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 30분 정도 숙성시키면 재료들의 맛이 더 잘 어우러져요.)

4

4. 절인 쪽파의 물기를 가볍게 짜낸 후, 만들어 둔 양념장을 쪽파의 흰 부분부터 고루 발라가며 버무려줍니다. (팁: 쪽파를 하나씩 들어 올려 뿌리 부분에 양념이 잘 배도록 신경 써 주세요.)

5

5. 쪽파 여러 가닥을 한 뭉치씩 잡아 돌돌 말아 정리한 후 통깨를 뿌려주세요. (팁: 가지런히 말아두면 먹기에도 편하고 보관도 용이해요.)

6

6. 실온에 하루 정도 두었다가 냉장 보관하며 숙성시켜 드시면 맛있답니다. 기호에 따라 며칠 더 숙성시켜도 좋아요. (팁: 더운 날씨에는 실온 숙성 시간을 짧게 조절해주세요.)

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영양 정보 (1인분)

100 kcal
5g
단백질
2g
지방
18g
탄수화물
영양소 비율
단백질 20%지방 18%탄수화물 72%

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