이탈리아 시금치 리코타 라자냐

이탈리아오븐요리파티음식든든한한끼

요리 소개

부드러운 리코타 치즈와 향긋한 시금치가 겹겹이 쌓인 이탈리아 정통 라자냐예요. 손이 좀 가지만 그만큼 근사한 맛으로 보답하는 요리랍니다. 특별한 날이나 손님 초대 요리로도 좋고, 든든한 한 끼 식사로도 완벽해요. 오븐에서 갓 나온 뜨끈한 라자냐의 풍미는 정말 잊을 수 없을 거예요!

60
2인분

대체 재료 안내

시금치 대신 볶은 버섯이나 주키니 호박을 사용하셔도 좋아요. 모짜렐라 치즈 대신 프로볼로네 치즈를 섞어 사용하면 더 풍부한 맛을 낼 수 있어요.

재료

주재료

리코타 치즈유제품구매
200g
라자냐 면곡물구매
6장 (건조)
시금치채소구매
150g

부재료 (양념/소스)

모짜렐라 치즈유제품구매
100g
파마산 치즈 가루유제품구매
3큰술
토마토 소스소스구매
300ml
양파채소구매
1/4개
다진 마늘채소구매
1작은술
올리브 오일유지류구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
오레가노 (선택)양념구매
1/2작은술

조리 순서

1

1. 시금치는 깨끗이 씻어 끓는 물에 살짝 데친 후 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짜서 잘게 다져주세요. 양파는 잘게 다져주세요. (팁: 시금치의 물기를 최대한 제거해야 라자냐가 질척거리지 않아요.)

2

2. 볼에 리코타 치즈, 다진 시금치, 파마산 치즈 가루 2큰술, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어 리코타 필링을 만들어주세요. (팁: 필링 간은 살짝 짭짤하게 하는 것이 좋아요. 오븐에 들어가면 간이 약해질 수 있거든요.)

3

3. 달군 팬에 올리브 오일을 두르고 다진 양파와 다진 마늘을 넣고 향이 올라올 때까지 볶아주세요. 토마토 소스와 오레가노를 넣고 살짝 끓여 소스를 준비해요. (팁: 토마토 소스는 시판 제품을 사용하시면 편리해요. 좀 더 깊은 맛을 원하시면 와인을 약간 넣어보세요.)

4

4. 라자냐 면은 끓는 소금물에 알단테(심이 살짝 살아있는 정도)로 삶아 찬물에 헹궈 물기를 빼주세요. 오븐 용기에 토마토 소스를 얇게 깔아주세요. (팁: 라자냐 면이 서로 달라붙지 않도록 삶을 때 주의하고, 삶은 후에는 올리브 오일을 살짝 발라두면 좋아요.)

5

5. 오븐 용기에 토마토 소스 -> 라자냐 면 -> 리코타 필링 -> 모짜렐라 치즈 순서로 2-3번 반복해서 쌓아주세요. 마지막 층은 라자냐 면을 올리고 토마토 소스를 넉넉히 뿌린 뒤 모짜렐라 치즈와 파마산 치즈 가루를 듬뿍 올려 마무리해요. (팁: 각 층을 너무 두껍지 않게 쌓아야 골고루 잘 익고 맛의 균형이 맞아요.)

6

6. 200°C로 예열된 오븐에 넣고 25-30분간 구워주세요. 치즈가 노릇하게 녹으면 완성이에요. (팁: 오븐 사양에 따라 굽는 시간이 달라질 수 있으니 치즈의 색을 보면서 조절해주세요. 너무 빨리 타는 것 같으면 호일을 덮어주세요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
30g
단백질
30g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 49%탄수화물 33%

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