순두부 김치볶음밥

한식볶음밥매콤한가성비

요리 소개

매콤한 김치볶음밥에 부드러운 순두부가 듬뿍 들어가 더욱 특별한 순두부 김치볶음밥이에요. 순두부의 담백함이 김치볶음밥의 매콤함을 중화시켜주면서도 고소함을 더해준답니다. 한 끼 식사로도 든든하고, 입맛 없을 때 먹으면 잃었던 입맛도 돌아오게 할 거예요! 저렴한 재료로 만들 수 있지만 맛은 최고인 가성비 메뉴랍니다. 오늘 점심은 순두부 김치볶음밥으로 쉽고 맛있는 한 끼를 즐겨보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 참치 통조림을 사용해도 좋고, 김치가 너무 시다면 설탕을 조금 더 추가해 보세요. 순두부 대신 일반 두부를 으깨어 넣어도 괜찮아요.

재료

주재료

순두부두부류구매
200g
곡물구매
2공기
신김치채소구매
200g

부재료 (양념/소스)

돼지고기 다짐육육류구매
100g
양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/3대
고추장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1/2큰술
간장양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
1/2큰술
참기름양념구매
1큰술
식용유양념구매
2큰술
김가루기타구매
약간
달걀축산물구매
1개

조리 순서

1

1. 신김치는 먹기 좋은 크기로 썰고, 양파와 대파는 잘게 다져주세요. 돼지고기 다짐육은 키친타월로 핏물을 제거해 주세요. 순두부는 큼직하게 떠서 준비해 주세요. (팁: 김치는 국물을 살짝 짜서 사용해야 볶음밥이 질척이지 않아요.)

2

2. 달군 팬에 식용유를 두르고 돼지고기 다짐육을 볶다가 양파와 대파를 넣고 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 돼지고기를 충분히 볶아야 김치볶음밥의 감칠맛이 살아난답니다.)

3

3. 썰어둔 신김치를 넣고 함께 볶다가 고추장, 설탕, 간장, 고춧가루를 넣고 김치가 부드러워질 때까지 충분히 볶아주세요. (팁: 김치를 충분히 볶아야 김치볶음밥의 맛이 깊고 맛있어진답니다.)

4

4. 밥을 넣고 양념과 잘 섞이도록 볶아주세요. 밥알 하나하나에 양념이 배도록 볶는 것이 중요해요. (팁: 찬밥을 사용하면 밥알이 고슬고슬해서 볶음밥에 더욱 잘 어울린답니다.)

5

5. 순두부를 조심스럽게 넣고 부서지지 않도록 살살 섞어가며 1~2분 정도 더 볶아주세요. 순두부가 너무 익지 않도록 주의하세요. (팁: 순두부를 너무 오래 볶으면 물이 생길 수 있으니 마지막에 넣어 살짝만 섞어주세요.)

6

6. 참기름을 두르고 김가루를 올려 마무리해 주세요. 달걀 프라이를 반숙으로 올려 함께 비벼 먹으면 더욱 맛있답니다. (팁: 달걀 프라이의 노른자를 터뜨려 볶음밥과 비벼 먹으면 고소함이 배가된답니다.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
20g
단백질
20g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 38%탄수화물 46%

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