푹 익은 김치찜

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요리 소개

김치찜은 김치를 푹 익혀 부드럽고 깊은 맛을 내는 한국의 대표적인 찜 요리예요. 잘 익은 김치와 부드러운 돼지고기가 어우러져 한입 먹으면 감탄사가 절로 나오죠. 시간은 좀 걸리지만, 그만큼 진한 맛과 향을 선사해 손님 대접에도 손색없는 메뉴랍니다. 밥 위에 김치와 고기를 얹어 먹으면 그야말로 밥도둑이에요!

60
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 참치캔 2캔(기름은 빼고)을 사용하면 간편하게 만들 수 있어요. 두부를 함께 넣어 찜을 해도 든든하고 고소한 맛을 즐길 수 있답니다.

재료

주재료

김치채소구매
500g
돼지고기 삼겹살/목살육류구매
300g

부재료 (양념/소스)

쌀뜨물기타구매
400ml
다진 마늘양념구매
1큰술
국간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1/2큰술
들기름유지류구매
1큰술
고춧가루양념구매
1/2큰술
대파채소구매
1/2대

조리 순서

1

1. 돼지고기는 통째로 준비하거나 큼직하게 썰어주세요. 김치는 포기째 또는 크게 한두 번 잘라 준비해 주세요. (팁: 돼지고기는 삼겹살이나 목살이 부드럽고 김치와 잘 어울려요. 통째로 푹 익히면 더욱 부드럽답니다.)

2

2. 냄비 바닥에 김치 잎사귀 몇 장을 깔고 돼지고기를 올린 후 그 위에 김치를 다시 올려주세요. (팁: 김치 잎사귀를 먼저 깔면 고기가 냄비 바닥에 눌어붙는 것을 방지하고 김치의 맛이 고기에 잘 배어들게 해요.)

3

3. 다진 마늘, 국간장, 설탕, 고춧가루, 들기름을 섞어 양념장을 만들고 김치 위에 고루 올려주세요. 쌀뜨물을 붓고 뚜껑을 닫아 끓여주세요. (팁: 양념을 미리 섞어두면 재료에 더 잘 스며들어요.)

4

4. 센 불에서 끓어오르면 약불로 줄여 40~50분 정도 푹 끓여주세요. 중간에 국물이 부족하면 쌀뜨물을 조금 더 보충해 주세요. (팁: 오랜 시간 푹 끓여야 김치가 부드러워지고 돼지고기에 맛이 깊이 배어들어요.)

5

5. 돼지고기와 김치가 부드럽게 익으면 대파를 어슷 썰어 넣고 5분 정도 더 끓여주세요. 고기는 먹기 좋은 크기로 잘라 접시에 담아내면 완성이에요. (팁: 푹 익은 김치와 돼지고기를 따뜻한 밥에 얹어 먹으면 정말 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
40g
단백질
25g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 41%탄수화물 25%

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