매콤 달콤 칠리 크랩

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요리 소개

칠리 크랩은 싱가포르의 대표적인 해산물 요리로, 매콤 달콤한 소스와 신선한 꽃게의 조화가 환상적이랍니다. 고슬고슬한 밥과 함께 비벼 먹거나 튀긴 빵(번)에 소스를 찍어 먹으면 그 맛이 일품이에요. 이국적인 풍미가 가득해서 특별한 날 손님 대접 요리로도 아주 좋고요, 맥주나 와인과도 환상의 궁합을 자랑한답니다. 집에서 근사한 동남아 요리를 즐겨보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

꽃게 대신 새우나 오징어 등 다른 해산물을 사용해도 맛있어요. 토마토 페이스트가 없다면 토마토 퓨레나 다진 토마토를 활용할 수 있습니다. 매운맛을 줄이고 싶다면 고추의 양을 조절해주세요.

재료

주재료

꽃게해산물구매
2마리

부재료 (양념/소스)

달걀단백질구매
1개
식용유유지류구매
3큰술
다진 마늘채소구매
1큰술
다진 생강채소구매
1큰술
양파채소구매
50g
청양고추채소구매
1개
홍고추채소구매
1개
토마토 페이스트소스구매
2큰술
케첩소스구매
4큰술
굴소스소스구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
식초양념구매
1큰술
액체류구매
100ml
전분양념구매
1큰술
쪽파채소구매
약간

조리 순서

1

1. 꽃게는 솔로 깨끗이 씻어 아가미와 모래주머니를 제거하고 먹기 좋게 4등분 해주세요. 달걀은 곱게 풀고, 양파, 청양고추, 홍고추는 잘게 다지거나 채 썰어 준비합니다. (팁: 손질 후 게딱지를 활용해 멋스럽게 플레이팅 할 수 있어요.)

2

2. 분량의 토마토 페이스트, 케첩, 굴소스, 설탕, 식초, 물 100ml를 잘 섞어 칠리 크랩 소스를 만들어주세요. 전분 1큰술과 물 2큰술을 섞어 전분물을 준비합니다. (팁: 소스는 미리 만들어 놓으면 조리 시간을 단축하고 맛도 더 균일하게 낼 수 있어요.)

3

3. 깊은 팬이나 웍에 식용유를 두르고 다진 마늘, 다진 생강, 다진 양파, 청양고추, 홍고추를 넣고 향이 올라올 때까지 볶아줍니다. (팁: 매운맛을 조절하려면 청양고추 양을 조절하거나 빼도 좋아요.)

4

4. 손질한 꽃게를 팬에 넣고 붉은색이 돌고 어느 정도 익을 때까지 함께 볶아줍니다. 그 후 만들어둔 칠리 크랩 소스를 붓고 끓여주세요. (팁: 꽃게를 먼저 볶아주면 풍미가 더 살아난답니다.)

5

5. 소스가 끓기 시작하면 준비한 전분물을 조금씩 넣어 농도를 조절하고, 마지막으로 풀어진 달걀을 빙 둘러 넣고 살짝 익으면 불을 끕니다. 접시에 담고 송송 썬 쪽파를 올려 완성합니다. (팁: 달걀을 너무 많이 저으면 소스가 탁해질 수 있으니 살짝만 저어 부드러움을 더해주세요.)

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영양 정보 (1인분)

400 kcal
30g
단백질
18g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 30%지방 41%탄수화물 35%

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