상큼 매콤 문어 세비체 (Ceviche de Pulpo)

멕시칸페루식애피타이저상큼한

요리 소개

탱글탱글한 문어와 신선한 채소들을 라임즙에 상큼하게 재워 만든 페루식 문어 세비체예요. 불을 사용하지 않고 재료 본연의 맛을 살려 가볍고 신선하게 즐길 수 있답니다. 매콤한 할라페뇨가 더해져 입맛을 돋우고, 다채로운 색감으로 눈으로도 즐거운 요리예요. 더운 여름철 시원한 애피타이저나 특별한 날 손님 초대 요리로도 아주 좋으니, 이국적인 맛을 경험해 보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

문어 대신 흰살생선(대구, 광어 등)이나 새우를 사용해도 맛있어요. 라임이 없다면 레몬즙만으로도 충분히 만들 수 있답니다.

재료

주재료

문어해산물구매
250g

부재료 (양념/소스)

라임과일구매
2개
레몬과일구매
1개
적양파채소구매
1/4개
방울토마토채소구매
8개
고수채소구매
20g
할라페뇨 (또는 청양고추)채소구매
1개
엑스트라 버진 올리브유유지구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 문어는 밀가루나 굵은소금으로 깨끗이 씻은 후 끓는 물에 약 7~10분간 부드럽게 삶아주세요. 삶은 문어는 찬물에 헹궈 물기를 빼고 한입 크기로 썰어 준비해요. (팁: 문어를 너무 오래 삶으면 질겨지니, 부드러우면서도 쫄깃한 식감을 유지하도록 삶는 시간을 잘 조절해 주세요.)

2

2. 라임과 레몬은 즙을 짜서 준비해요. 적양파는 얇게 채 썰어 찬물에 5분 정도 담가 매운맛을 빼고 물기를 제거해요. 방울토마토는 반으로 썰고, 할라페뇨와 고수는 잘게 다져주세요. (팁: 적양파를 찬물에 담그면 매운맛이 완화되고 아삭한 식감이 살아난답니다.)

3

3. 큰 볼에 썰어둔 문어, 적양파, 방울토마토, 다진 할라페뇨, 다진 고수를 모두 넣어주세요. (팁: 고수를 싫어하시면 빼셔도 좋아요. 하지만 세비체의 이국적인 풍미를 더해주는 중요한 재료랍니다.)

4

4. 재료가 담긴 볼에 라임즙과 레몬즙을 넉넉하게 붓고 엑스트라 버진 올리브유, 소금, 후추를 넣어 잘 섞어주세요. (팁: 라임즙과 레몬즙이 문어를 부드럽게 '익히는' 역할을 하니 충분히 넣어주세요.)

5

5. 모든 재료가 고루 섞이도록 버무린 후, 냉장고에 넣어 최소 30분 이상 재워주세요. 시간이 지날수록 맛이 더욱 깊어진답니다. (팁: 재료들이 충분히 어우러질 수 있도록 최소 30분은 재워두는 것이 좋아요. 1시간 정도 재우면 더욱 맛있어져요.)

6

6. 차가워진 세비체를 접시에 예쁘게 담아내면 상큼 매콤 문어 세비체 완성이에요! 차갑게 즐기세요. (팁: 아보카도나 튀긴 플랜틴 칩(Plantain Chips)을 곁들이면 더욱 멋진 한 접시가 된답니다.)

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영양 정보 (1인분)

280 kcal
25g
단백질
10g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 36%지방 32%탄수화물 29%

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