멕시칸 스타일 카르니타스 타코 (돼지목살)

멕시칸이국적인파티술안주가성비

요리 소개

멕시코 전통 요리인 카르니타스는 돼지고기를 오랜 시간 부드럽게 익혀 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 만드는 것이 특징이에요. 돼지목살로 만들어 낸 카르니타스를 또띠아에 싸서 신선한 채소와 함께 즐기면, 집에서도 멕시코의 정열적인 맛을 느낄 수 있답니다. 친구들과의 홈 파티 메뉴로도 아주 좋아요!

120
2인분

대체 재료 안내

돼지목살 대신 삼겹살이나 앞다리살을 사용해도 좋아요. 고수가 싫다면 파슬리나 쪽파로 대체할 수 있어요.

재료

주재료

돼지목살 통고기육류구매
600g

부재료 (양념/소스)

오렌지과일구매
1개
양파채소구매
1/2개
마늘채소구매
5쪽
액체구매
500ml
식용유 (튀김용)기름구매
1컵 (약 200ml)
소금양념구매
1작은술
후추양념구매
1/2작은술
큐민 가루향신료구매
1/2작은술
오레가노 가루향신료구매
1/2작은술
콘 또띠아곡물구매
6장
양파 (토핑용)채소구매
1/4개
고수허브구매
약간
라임과일구매
1/2개
살사 소스소스구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지목살은 큼직하게 덩어리째 준비하고, 소금, 후추, 큐민 가루, 오레가노 가루로 마리네이드 해주세요. 오렌지는 반으로 잘라 즙을 짜고, 양파는 큼직하게 썰고 마늘은 통째로 준비해요. (팁: 고기 덩어리가 크면 익는 데 시간이 오래 걸리니, 2-3조각으로 나눠도 좋아요.)

2

2. 깊은 냄비나 무쇠 냄비에 마리네이드한 돼지목살, 오렌지 즙, 큼직하게 썬 양파, 통마늘, 물을 넣고 뚜껑을 덮어 중약불에서 1시간 30분 정도 푹 삶아주세요. (팁: 고기가 부드럽게 찢어질 정도로 충분히 삶는 것이 중요해요. 중간에 물이 부족하면 더 넣어주세요.)

3

3. 고기가 부드럽게 삶아지면 건져내고 남은 육수는 체에 걸러 기름기를 제거해두세요. 삶은 고기는 포크로 잘게 찢어 준비해주세요. (팁: 고기 찢을 때 너무 잘게 찢기보다 씹는 맛이 있도록 적당한 크기로 찢어주세요.)

4

4. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 찢어놓은 돼지고기를 노릇하고 바삭해질 때까지 튀기듯이 볶아주세요. 이때 고기를 삶았던 육수를 조금씩 넣어가며 볶으면 더욱 촉촉하고 풍미가 좋아진답니다. (팁: 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 만드는 것이 카르니타스의 매력이니, 충분히 튀기듯이 볶아주세요.)

5

5. 따뜻하게 데운 또띠아에 볶은 카르니타스를 올리고, 잘게 다진 양파, 고수, 살사 소스를 곁들여주세요. 마지막으로 라임 즙을 뿌려 상큼함을 더해주면 완성이에요. (팁: 또띠아는 마른 팬에 살짝 데우거나 전자레인지에 짧게 돌려 따뜻하게 만들어주세요.)

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영양 정보 (1인분)

650 kcal
45g
단백질
40g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 28%지방 55%탄수화물 18%

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