가성비 매콤 찜닭

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요리 소개

쫄깃한 닭고기에 달콤 짭짤한 양념이 쏙 배어들어 밥도둑이자 술안주로 최고인 매콤 찜닭이에요! 감자, 당면 등 푸짐한 채소와 당면이 어우러져 한 끼 식사로도 든든하고, 얼큰한 국물은 소주 한 잔을 절로 부른답니다. 복잡해 보이지만 생각보다 간단해서 집에서도 근사한 찜닭을 즐기실 수 있어요. 친구나 가족과 함께 푸짐하게 나눠 먹으면서 즐거운 시간을 보내보세요!

45
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭볶음탕용 닭고기(뼈 있는)를 사용해도 좋지만, 조리 시간이 약간 길어질 수 있어요. 건고추가 없다면 청양고추나 페페론치노로 대체하여 매콤함을 더할 수 있습니다.

재료

주재료

닭다리살 (뼈 없는)육류구매
400g
감자채소구매
200g
양파채소구매
100g
당근채소구매
80g
대파채소구매
50g
건고추채소구매
2개
당면곡물구매
80g

부재료 (양념/소스)

간장양념구매
6큰술
설탕양념구매
2큰술
물엿양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
2큰술
다진 생강양념구매
0.5작은술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
기타구매
3컵 (약 600ml)

조리 순서

1

1. 닭다리살은 먹기 좋은 크기로 썰어 흐르는 물에 깨끗이 씻어 물기를 빼주세요. 감자, 양파, 당근은 한 입 크기로 큼직하게 썰고, 대파는 어슷썰기, 건고추는 반으로 잘라 씨를 제거해주세요. (팁: 닭고기는 끓는 물에 살짝 데쳐 불순물을 제거하면 더욱 깔끔한 맛을 낼 수 있어요.)

2

2. 당면은 미지근한 물에 30분 정도 불려 준비해주세요. (팁: 미리 불려두면 조리 시간을 단축하고 양념이 잘 배어들어요.)

3

3. 큰 볼에 간장, 설탕, 물엿, 다진 마늘, 다진 생강, 후추를 넣고 잘 섞어 찜닭 양념을 만들어주세요. (팁: 단맛은 기호에 따라 조절할 수 있어요. 매콤한 맛을 좋아하면 고춧가루를 1~2큰술 추가해도 좋아요.)

4

4. 깊은 팬이나 냄비에 손질한 닭고기, 감자, 당근, 양념을 넣고 물 3컵을 부어 센 불에서 끓여주세요. (팁: 닭고기가 바닥에 눌어붙지 않도록 중간중간 저어주세요.)

5

5. 끓기 시작하면 중약불로 줄여 닭고기가 익고 감자가 부드러워질 때까지 20-25분간 졸여주세요. (팁: 뚜껑을 덮고 졸이면 채소가 더 빨리 익고 양념이 잘 스며들어요.)

6

6. 불린 당면, 대파, 건고추를 넣고 5분 정도 더 졸여 당면이 투명해지고 모든 재료에 양념이 잘 배면 불을 끄고 참기름을 둘러 마무리해주세요. (팁: 당면은 너무 오래 끓이면 불어서 식감이 떨어질 수 있으니 마지막에 넣어주세요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
38g
단백질
18g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 32%지방 34%탄수화물 38%

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