쇼가야키 덮밥

일식간단한한그릇요리집밥가성비

요리 소개

일본 가정식의 대표 메뉴인 쇼가야키 덮밥이에요. 생강 향이 은은하게 감도는 달콤 짭짤한 간장 양념에 재운 목살을 볶아 밥 위에 얹어 먹는 요리랍니다. 만드는 방법도 간단해서 자취생이나 요리 초보도 쉽게 만들 수 있고, 한 그릇 요리로 든든하고 만족스러운 한 끼를 선사해 줄 거예요. 생강의 향긋함이 돼지고기의 풍미를 더욱 살려줘요.

25
2인분

대체 재료 안내

돼지 목살 대신 삼겹살이나 앞다리살을 사용해도 좋아요. 생강 맛이 너무 강하게 느껴진다면 다진 생강 양을 줄이고 대신 다진 마늘을 조금 더 넣어주세요. 쪽파가 없다면 대파를 송송 썰어 사용해도 괜찮아요.

재료

주재료

돼지 목살 (얇게 썬 것)육류구매
300g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
간장양념구매
3큰술
맛술양념구매
2큰술
설탕양념구매
1.5큰술
다진 생강양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1작은술
참기름양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
식용유유지류구매
1큰술
곡물구매
2공기
쪽파채소구매
약간
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지 목살은 얇게 썰어 준비해요. 양파는 채 썰고, 쪽파는 송송 썰어 준비해 주세요. (팁: 얇게 썬 대패 목살을 사용하면 더욱 빠르게 조리할 수 있어요.)

2

2. 볼에 간장, 맛술, 설탕, 다진 생강, 다진 마늘, 참기름, 후추를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어요. (팁: 생강은 돼지고기의 잡내를 잡아주고 풍미를 더해주니 넉넉히 넣어주세요.)

3

3. 얇게 썬 목살에 양념장을 넣고 조물조물 버무려 10-15분 정도 재워두세요. 시간이 없다면 바로 조리해도 괜찮아요. (팁: 고기를 재우는 동안 밥을 준비하면 시간을 절약할 수 있어요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 살짝 두르고 재워둔 목살을 올려 센 불에서 볶아요. 고기가 반쯤 익으면 채 썬 양파를 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 고기를 너무 오래 볶으면 질겨질 수 있으니 빠르게 볶는 것이 중요해요.)

5

5. 고기가 완전히 익고 양파가 부드러워지면 불을 끄고, 따끈한 밥 위에 볶은 쇼가야키를 푸짐하게 올려주세요. (팁: 밥 위에 볶은 고기를 넉넉히 올리면 더욱 든든한 한 끼가 된답니다.)

6

6. 송송 썬 쪽파와 통깨를 솔솔 뿌려 마무리하면 맛있는 쇼가야키 덮밥 완성이에요! (팁: 기호에 따라 반숙 계란 프라이를 함께 올려도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

580 kcal
37g
단백질
32g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 26%지방 50%탄수화물 28%

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