따끈한 김치볶음밥

한식든든한 한끼간단요리매콤한

요리 소개

매콤하고 고소한 김치볶음밥은 한국인의 소울푸드예요. 잘 익은 김치와 밥, 그리고 다양한 재료들이 어우러져 한 끼 식사로 든든하고 만족감을 준답니다. 바쁜 일상 속에서 빠르고 맛있게 즐길 수 있는 최고의 선택이에요. 위에 계란 프라이를 올리면 더욱 맛있게 즐길 수 있어요!

20
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 참치캔이나 스팸을 사용해도 맛있어요. 참치캔은 기름을 살짝 빼고 넣고, 스팸은 작게 썰어 미리 구워 넣으면 좋아요.

재료

주재료

곡물구매
2공기 (400g)
김치채소구매
200g

부재료 (양념/소스)

돼지고기 (다짐육)육류구매
100g
양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
식용유양념구매
2큰술
고추장양념구매
1/2큰술
설탕양념구매
1/2큰술
간장양념구매
1/2큰술
참기름양념구매
1큰술
통깨양념구매
약간
계란유제품구매
2개

조리 순서

1

1. 김치는 송송 썰고, 양파와 대파도 잘게 다져 준비해 주세요. (팁: 김치는 물기를 살짝 짜서 볶을 때 물이 생기지 않게 해주세요.)

2

2. 달군 팬에 식용유를 두르고 대파를 먼저 볶아 파기름을 내주세요. (팁: 파기름을 충분히 내야 풍미가 좋아져요.)

3

3. 돼지고기 다짐육을 넣고 볶다가, 색이 변하면 양파를 넣고 투명해질 때까지 볶아주세요. (팁: 고기는 충분히 익혀서 잡내를 제거해주세요.)

4

4. 썰어둔 김치를 넣고 김치가 나른해질 때까지 볶다가, 고추장, 설탕, 간장을 넣고 골고루 섞으며 더 볶아주세요. (팁: 양념이 타지 않게 중약불에서 볶아주세요.)

5

5. 밥을 넣고 주걱으로 으깨듯이 양념과 잘 섞이도록 볶아주세요. (팁: 밥알이 뭉치지 않게 잘 풀어가며 볶아주세요. 찬밥을 사용하면 더욱 고슬고슬한 볶음밥이 완성돼요.)

6

6. 마지막으로 참기름과 통깨를 뿌려 마무리하고, 그릇에 담은 후 계란 프라이를 위에 올려주세요. (팁: 계란 노른자는 반숙으로 만들어 터뜨려 비벼 먹으면 더욱 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
18g
단백질
15g
지방
68g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 28%탄수화물 57%

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