단호박 고구마 맛탕

한식간식추억의맛아이간식튀김

요리 소개

달콤하고 부드러운 단호박과 고구마가 시럽 옷을 입은 단호박 고구마 맛탕은 남녀노소 누구나 좋아하는 추억의 간식이에요. 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 맛이 일품이라 아이들 영양 간식으로도 좋고, 어른들 술안주로도 훌륭하답니다. 쉽고 간단하게 만들 수 있으니 집에서 달콤한 맛탕을 즐겨보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

고구마 대신 감자를 사용해도 되지만, 단맛이 적어 설탕 양을 조절해야 해요. 물엿이 없으면 올리고당이나 꿀로 대체 가능해요.

재료

주재료

단호박채소구매
1/4개 (약 200g)
고구마채소구매
1개 (약 200g)

부재료 (양념/소스)

식용유양념구매
넉넉히 (튀김용)
설탕양념구매
3큰술
기타구매
2큰술
물엿 (또는 올리고당)양념구매
2큰술
깨소금양념구매
약간

조리 순서

1

1. 단호박과 고구마는 껍질을 벗겨 먹기 좋은 크기(약 2-3cm)로 깍둑썰기 한 후, 찬물에 10분 정도 담가 전분기를 빼고 물기를 완전히 제거해 주세요. (팁: 전분기를 빼야 튀길 때 서로 달라붙지 않고 맛탕 시럽이 고루 입혀져요.)

2

2. 깊은 팬에 식용유를 넉넉히 붓고 160-170도로 예열해주세요. 온도가 너무 높으면 겉만 타고 속은 안 익을 수 있으니 중불을 유지해 주세요. (팁: 온도를 정확히 맞추기 어렵다면 나무 젓가락을 넣었을 때 기포가 보글보글 올라오는 정도가 적당해요.)

3

3. 준비한 단호박과 고구마를 기름에 넣고 노릇하고 부드럽게 익을 때까지 튀겨주세요. 젓가락으로 찔렀을 때 부드럽게 들어가면 잘 익은 거예요. (팁: 단호박과 고구마는 익는 속도가 비슷하니 함께 튀겨도 괜찮아요. 한 번에 너무 많이 넣지 않도록 주의해 주세요.)

4

4. 튀겨낸 단호박과 고구마는 키친타월에 올려 여분의 기름을 충분히 빼주세요. (팁: 기름을 잘 빼주어야 맛탕 시럽이 잘 코팅되고 맛도 깔끔해요.)

5

5. 다른 팬에 설탕과 물을 넣고 중불에서 끓여주세요. 설탕이 완전히 녹고 보글보글 끓기 시작하면 물엿(또는 올리고당)을 넣고 불을 약불로 줄여 시럽을 만들어주세요. (팁: 시럽은 절대 젓지 말고 팬을 흔들어 설탕을 녹여주세요. 저으면 설탕이 결정화될 수 있어요.)

6

6. 만들어진 시럽에 튀긴 단호박과 고구마를 넣고 빠르게 버무려 시럽 옷을 입혀주세요. 깨소금을 뿌려 마무리하면 맛있는 단호박 고구마 맛탕 완성이에요. 따뜻할 때 바로 드세요! (팁: 시럽이 식기 전에 빠르게 버무려야 맛탕이 굳지 않고 고루 코팅돼요.)

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영양 정보 (1인분)

400 kcal
3g
단백질
15g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 3%지방 34%탄수화물 65%

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