매콤 불맛 제육볶음

한식메인요리불맛매콤한

요리 소개

매콤 달콤한 양념에 숯불 향 가득한 불맛이 살아있는 제육볶음이에요. 청양고추를 듬뿍 넣어 개운한 매운맛을 살려주면 밥도둑을 넘어 밥강도가 된답니다. 쌈 채소와 함께 푸짐하게 싸 먹으면 세상 부러울 것 없는 행복한 한 끼가 완성돼요. 가족 모두가 좋아할 만한 든든한 메인 요리로 추천해요!

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭다리살을 사용해도 좋아요. 닭고기는 칼집을 내어 양념에 재우면 좋아요. 매운맛을 줄이고 싶다면 청양고추를 빼고 파프리카를 넣어보세요.

재료

주재료

돼지고기 앞다리살육류구매
300g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1대
청양고추채소구매
2개
홍고추채소구매
1개
고추장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
2큰술
간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
1.5큰술
다진 마늘양념구매
1.5큰술
생강즙양념구매
0.5작은술
맛술양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
식용유기타구매
2큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰어 키친타월로 핏물을 제거해 주세요. 양파는 채 썰고, 대파, 청양고추, 홍고추는 어슷 썰어 준비하세요. (팁: 돼지고기는 얇게 썰린 앞다리살을 사용하면 양념이 잘 배고 부드러워요.)

2

2. 볼에 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘, 생강즙, 맛술, 참기름, 후추를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장은 고기를 재우기 전에 미리 만들어 숙성시키면 더 깊은 맛을 낼 수 있어요.)

3

3. 손질한 돼지고기에 양념장을 넣고 조물조물 버무려 20분 이상 재워두세요. (팁: 고기는 최소 20분 이상 재워야 양념이 충분히 배어들어요. 시간이 있다면 1시간 정도 재우면 더욱 좋아요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 양념한 돼지고기를 넣어 센 불에서 볶아주세요. (팁: 센 불에서 빠르게 볶아야 고기가 질겨지지 않고 불맛을 낼 수 있어요.)

5

5. 고기가 반쯤 익으면 양파, 대파, 청양고추, 홍고추를 넣고 고기가 완전히 익을 때까지 빠르게 볶아주세요. 마지막에 통깨를 뿌려 마무리하세요. (팁: 채소를 너무 일찍 넣으면 물이 생기니 고기가 어느 정도 익은 후에 넣는 것이 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
35g
단백질
30g
지방
28g
탄수화물
영양소 비율
단백질 27%지방 52%탄수화물 22%

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