잡채밥 (중국집 스타일)

한중식잔치음식볶음요리푸짐한

요리 소개

잔치나 특별한 날에 빠질 수 없는 잡채를 밥과 함께 즐기는 잡채밥이에요! 쫄깃한 당면과 아삭한 채소, 고소한 고기가 굴소스의 감칠맛으로 어우러져 한 그릇 요리로 든든하게 즐길 수 있답니다. 집에서도 중국집의 풍미를 그대로 느낄 수 있도록 쉽고 맛있게 만들어봐요!

40
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기나 어묵, 햄 등을 사용해도 좋아요. 냉장고에 있는 다양한 채소를 활용해서 만드셔도 된답니다.

재료

주재료

당면곡물구매
150g
돼지고기 (잡채용)육류구매
100g
곡물구매
2인분

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
당근채소구매
50g
시금치채소구매
50g
표고버섯채소구매
2개
목이버섯채소구매
약간
다진 마늘양념구매
1큰술
간장양념구매
3큰술
굴소스양념구매
1.5큰술
설탕양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
식용유양념구매
3큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 당면은 미지근한 물에 30분 이상 불리거나, 끓는 물에 5분 정도 삶아 찬물에 헹궈 물기를 빼고 간장 1큰술, 참기름 1큰술로 밑간을 해두세요. (팁: 당면을 미리 불리거나 삶아 밑간을 해두면 면이 쫄깃하고 양념이 잘 배어들어요.)

2

2. 돼지고기는 채 썰어 간장 1작은술, 다진 마늘 1작은술, 후추 약간으로 밑간해요. 시금치는 데쳐 물기를 짜고, 양파, 당근, 버섯은 채 썰어 준비해요. (팁: 재료들을 비슷한 길이로 채 썰면 보기에도 좋고 먹기도 편하답니다.)

3

3. 팬에 식용유를 두르고 양파, 당근, 버섯 순으로 각각 센 불에 빠르게 볶아 접시에 덜어두세요. (팁: 채소를 따로 볶아야 각 재료의 맛과 식감을 살릴 수 있고 물기가 생기지 않아요.)

4

4. 같은 팬에 돼지고기를 넣고 익을 때까지 볶아 덜어두세요. (팁: 돼지고기는 완전히 익을 때까지 볶아 잡내를 제거해 주세요.)

5

5. 이제 팬에 불린 당면과 볶아둔 모든 재료를 넣고 간장 2큰술, 굴소스 1.5큰술, 설탕 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 참기름 1큰술, 후추 약간을 넣어 고루 섞어가며 볶아주세요. (팁: 양념이 고루 배도록 손이나 집게로 잘 섞어주는 것이 중요해요. 필요하면 물을 약간 넣어 촉촉함을 조절하세요.)

6

6. 시금치와 통깨를 넣고 한 번 더 섞어 마무리해요. 따뜻한 밥 위에 잡채를 듬뿍 올려내면 맛있는 잡채밥 완성이에요! (팁: 시금치는 색이 변하지 않도록 마지막에 넣고 가볍게 섞어주는 게 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

680 kcal
25g
단백질
35g
지방
70g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 46%탄수화물 41%

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