쫄깃하고 고소한 단호박전

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요리 소개

단호박전은 노릇하게 구워낸 전 속에 단호박의 은은한 단맛과 쫄깃한 식감이 살아있는 별미예요. 평범한 전이 지루할 때 색다른 맛을 선사해 줄 거예요. 밥반찬으로도 좋고, 막걸리 안주나 아이들 간식으로도 아주 훌륭하답니다. 집들이 음식이나 간단한 손님 접대용으로도 손색없으니, 오늘 저녁에 한번 만들어보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

부침가루 대신 밀가루(중력분)에 튀김가루를 섞어 사용하거나, 찹쌀가루를 약간 섞으면 더욱 쫄깃한 식감을 낼 수 있어요. 채식 모드라면 달걀을 빼고 반죽 농도를 조절해 주세요.

재료

주재료

단호박채소구매
1/2개 (약 350g)

조리 순서

1

1. 단호박은 씨와 속을 제거하고 껍질째 깨끗이 씻은 후 채 썰거나 강판에 갈아주세요. 식감을 살리고 싶다면 채 썰고, 부드러운 전을 원한다면 갈아주세요. (팁: 단호박을 전자레인지에 1분 정도 돌리면 더 쉽게 갈거나 채 썰 수 있어요.)

2

2. 볼에 채 썬 단호박, 부침가루, 달걀, 물, 소금을 넣고 잘 섞어 반죽을 만들어주세요. 너무 되직하면 물을 조금 더 넣고, 너무 묽으면 부침가루를 더 넣어 농도를 조절해주세요. (팁: 반죽에 청양고추나 홍고추를 다져 넣으면 매콤한 맛이 더해져 더욱 맛있어요.)

3

3. 중불로 달군 팬에 식용유를 넉넉히 두르고, 반죽을 한 국자씩 떠서 올린 후 동그랗게 펴주세요. (팁: 너무 크게 부치면 뒤집기 어려우니 적당한 크기로 부치는 것이 좋아요.)

4

4. 앞뒤로 노릇하게 구워주세요. 전의 가장자리가 익기 시작하고 가운데가 보글보글해지면 뒤집어 익히면 됩니다. 타지 않도록 불 조절에 유의하세요. (팁: 충분히 익으면 부침개 가장자리가 저절로 떨어져요. 그때 뒤집으면 실패 없이 깔끔하게 부칠 수 있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

340 kcal
8g
단백질
20g
지방
32g
탄수화물
영양소 비율
단백질 9%지방 53%탄수화물 38%

셰프의 시크릿 팁

Tip 1. 단호박을 손질하기 전에 전자레인지에 2~3분 정도 살짝 돌려주세요. 껍질이 훨씬 부드러워져서 칼로 벗기거나 자르기가 훨씬 수월해진답니다.

Tip 2. 단호박을 삶을 때는 너무 물러지지 않도록 주의해야 해요. 포크로 찔러봤을 때 살짝 저항감이 느껴지는 정도가 딱 좋아요. 그래야 전을 부쳤을 때 쫄깃한 식감을 살릴 수 있답니다.

Tip 3. 반죽 농도는 부침가루와 물의 비율이 정말 중요해요. 주르륵 흐르면서도 숟가락으로 떴을 때 살짝 점성이 느껴지는 정도가 좋아요. 너무 묽으면 전이 찢어지고, 너무 되직하면 퍽퍽할 수 있거든요.

보관 및 맛있게 먹는 법

  • ❄️냉장 보관: 3, 냉동 보관: 14일
  • ♨️재가열 팁: 냉장 보관했던 전은 프라이팬에 기름을 살짝 두르고 약한 불에서 노릇하게 데워 드세요. 에어프라이어에 180도로 5분 정도 돌리면 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 다시 즐길 수 있답니다. 냉동했던 전은 해동 후 같은 방법으로 재가열해 주세요.

자주 묻는 질문

Q.단호박전의 단맛을 조절하고 싶으면 어떻게 해야 하나요?

A.단호박 자체의 단맛이 강해서 설탕은 굳이 넣지 않아도 충분히 맛있어요. 만약 단맛을 좀 더 강조하고 싶으시다면 설탕 대신 꿀이나 올리고당을 아주 소량만 추가해 보세요. 반대로 단맛을 줄이고 싶다면, 소금을 살짝 더해 맛의 균형을 잡아주시면 된답니다.

Q.전을 더 바삭하게 굽는 비법이 있나요?

A.네, 그럼요! 전을 부칠 때 팬에 기름을 넉넉하게 두르고 중불에서 튀기듯이 구워주세요. 반죽에 얼음물이나 차가운 물을 사용하면 글루텐 형성을 억제해 더 바삭한 식감을 낼 수 있어요. 마지막에 약불로 줄여 노릇하게 구워내면 겉바속촉 단호박전을 맛볼 수 있답니다.

🍷페어링 추천

쫄깃하고 고소한 단호박전은 따뜻한 막걸리와 환상의 궁합을 자랑해요. 시원한 식혜나 수정과를 곁들이면 아이들 간식으로도 아주 좋고요. 달콤한 바닐라 아이스크림을 살짝 올려 디저트처럼 즐겨보시는 것도 특별한 경험이 될 거예요. 커피나 따뜻한 차와 함께해도 훌륭한 주말 브런치가 된답니다!

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