담백한 한입 보쌈

한식야들야들잔치음식술안주

요리 소개

야들야들하게 삶아낸 돼지고기와 아삭한 보쌈김치, 쌈 채소가 어우러지는 보쌈은 한국의 대표적인 잔치 음식이자 술안주예요. 돼지고기를 삶을 때 잡내 없이 촉촉하게 삶는 것이 핵심이고요, 복잡할 것 같지만 의외로 간단하게 집에서 즐길 수 있답니다. 삶는 물에 청주를 넣어 더 깔끔한 맛을 내보세요!

60
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 부위는 삼겹살이 가장 맛있지만, 목살을 사용해도 담백한 맛을 즐길 수 있어요. 커피가 없다면 생략해도 무방해요.

재료

주재료

돼지고기 삼겹살 또는 목살 (덩어리)육류구매
500g

부재료 (양념/소스)

된장양념구매
2큰술
청주양념구매
4큰술
대파 (흰 부분)채소구매
1대
양파채소구매
1/2개
마늘채소구매
5쪽
생강채소구매
1쪽
통후추향신료구매
10알
커피 (또는 인스턴트 커피)기타구매
1작은술
기타구매
1.5L
쌈 채소채소구매
적당량
쌈장양념구매
적당량
새우젓양념구매
적당량

조리 순서

1

1. 돼지고기는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 준비해요. 대파, 양파는 큼직하게 썰고, 마늘과 생강도 준비해요.

2

2. 큰 냄비에 물 1.5L를 붓고 된장, 청주, 대파, 양파, 마늘, 생강, 통후추, 커피를 모두 넣고 끓여주세요.

3

3. 물이 끓어오르면 돼지고기 덩어리를 넣고 센 불에서 10분, 중불에서 40-50분 정도 삶아주세요. (젓가락으로 찔러보아 핏물이 나오지 않으면 다 익은 거예요).

4

4. 삶아진 돼지고기는 건져내어 한 김 식힌 후 먹기 좋은 두께로 썰어주세요.

5

5. 접시에 썰어놓은 보쌈 고기를 담고, 쌈 채소와 쌈장, 새우젓을 곁들여 맛있게 드시면 된답니다!

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
40g
단백질
40g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 27%지방 60%탄수화물 10%

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