상큼한 레몬 파스타 (Pasta al Limone)

채식이탈리안간단한 한끼상큼한가성비

요리 소개

이 요리는 신선한 레몬의 상큼함이 가득한 파스타로, 가볍고 청량한 한 끼 식사를 원할 때 완벽한 선택이에요. 복잡한 재료 없이도 깊고 섬세한 맛을 내는 이탈리아 정통 레시피랍니다. 상큼한 레몬 향이 입맛을 돋우고, 부드러운 소스가 면을 감싸는 조화로운 맛이 일품이에요. 빠르게 준비할 수 있어 바쁜 날 저녁 식사나 특별한 브런치 메뉴로도 손색이 없으니, 오늘 저녁에 상큼한 레몬 파스타로 기분 전환해보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

파마산 치즈 대신 뉴트리셔널 이스트를 2큰술 정도 사용하면 고소한 맛은 살리면서 비건 레시피로 즐길 수 있습니다. 신선한 파슬리가 없다면 건조 파슬리나 바질, 오레가노 등 다른 허브로 대체해도 좋아요.

재료

주재료

스파게티곡물구매
150g
레몬과일구매
1개 (제스트와 즙)

부재료 (양념/소스)

올리브 오일오일/소스구매
2큰술
마늘채소구매
2쪽 (다진 것)
파슬리채소구매
2큰술 (다진 것, 선택 사항)
파마산 치즈유제품구매
20g (갈아서)
소금양념구매
적당량
후추양념구매
적당량
파스타 삶은 물기타구매
1컵 (약 200ml)

조리 순서

1

1. 큰 냄비에 물을 넉넉히 붓고 소금을 약간 넣어 팔팔 끓여주세요. 물이 끓으면 스파게티를 넣고 봉지에 적힌 시간보다 1-2분 짧게 삶아 알단테 상태로 준비합니다. 파스타 삶은 물은 한 컵 정도 따로 남겨두세요. (팁: 파스타 삶은 물은 소스 농도를 조절하고 면에 간이 잘 배게 하는 마법의 재료이니 꼭 남겨두세요!)

2

2. 파스타가 삶아지는 동안, 다른 팬에 올리브 오일을 두르고 다진 마늘을 넣어 중약불에서 마늘 향이 은은하게 올라올 때까지 1분 정도 볶아줍니다. (팁: 마늘이 타지 않도록 약불에서 천천히 볶아야 향이 더 잘 살아나요.)

3

3. 불을 끄고 레몬 제스트와 레몬즙을 팬에 넣고 잘 섞어줍니다. (불이 너무 강하면 레몬의 상큼한 향이 날아갈 수 있으니 꼭 불을 끄거나 아주 약하게 해주세요!) (팁: 레몬 제스트를 만들 때는 흰 부분은 쓰지 않도록 주의하세요. 쓴맛이 날 수 있답니다.)

4

4. 삶은 스파게티를 소스가 있는 팬에 넣고, 남겨둔 파스타 삶은 물과 파마산 치즈의 절반을 넣은 뒤 모든 재료가 잘 어우러지도록 빠르게 섞어줍니다. (팁: 집게를 이용해 면을 휘저으며 소스와 잘 섞어주면 면에 소스가 더 고루 입혀져요.)

5

5. 소금, 후추로 간을 맞추고, 남은 파마산 치즈와 다진 파슬리를 뿌려 완성합니다. 바로 따뜻하게 서빙하세요! (팁: 개인의 입맛에 따라 소금, 후추 양을 조절해주세요. 신선한 파슬리가 풍미를 더해준답니다.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
12g
단백질
18g
지방
52g
탄수화물
영양소 비율
단백질 11%지방 39%탄수화물 50%

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