아삭하면서도 쫀득한 식감이 매력적인 연근조림은 맛있는 밑반찬으로 밥상에 활력을 불어넣어 줄 거예요. 달콤 짭짤한 양념이 잘 배어들어 자꾸만 손이 간답니다. 연근은 건강에도 좋으니, 오늘 저녁 건강하고 맛있는 연근조림에 도전해 보세요! 도시락 반찬으로도 아주 인기가 많아요.
연근 대신 우엉이나 감자를 활용하여 우엉조림, 감자조림을 만들 수 있어요. 단맛을 싫어한다면 설탕 양을 줄이고 간장 비율을 높여보세요.
1. 연근은 필러로 껍질을 벗긴 후 0.5cm 두께로 썰어주세요. 썰어낸 연근은 갈변 방지를 위해 식초를 넣은 물에 담가두세요. (팁: 연근을 썰 때 무늬가 예쁘게 나오도록 썰어주면 더욱 먹음직스러워 보여요.)
2. 끓는 물에 식초 1큰술을 넣고 연근을 넣어 5분 정도 데친 후 찬물에 헹궈 물기를 빼주세요. (팁: 데치는 과정에서 연근의 쓴맛을 제거하고 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.)
3. 냄비에 간장, 물엿, 설탕, 다시마 육수를 넣고 잘 섞어 조림 양념을 만들어주세요. (팁: 다시마 육수가 없으면 물을 사용해도 좋지만, 다시마 육수를 사용하면 감칠맛이 훨씬 좋아져요.)
4. 양념장이 끓으면 데쳐낸 연근을 넣고 센 불에서 끓이다가 중약불로 줄여 연근에 양념이 배어들고 물이 자작해질 때까지 졸여주세요. (팁: 양념이 졸아들면서 연근의 색깔이 진해지고 윤기가 나기 시작할 거예요.)
5. 국물이 거의 졸아들고 연근에 윤기가 나면 불을 끄고 참기름을 두른 후 통깨를 뿌려 마무리하세요. (팁: 마지막에 참기름을 넣으면 고소한 향이 더해지고 윤기가 살아나요.)
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