비프 부르기뇽

프랑스손님초대고급요리

요리 소개

프랑스 부르고뉴 지방의 전통 요리, 비프 부르기뇽은 레드 와인에 소고기를 푹 끓여낸 스튜 요리예요. 깊고 진한 맛과 부드러운 소고기가 일품이라 특별한 날이나 손님 초대 요리로 안성맞춤이랍니다. 오랜 시간 끓여 재료들의 맛이 어우러지면 감탄이 절로 나오는 환상의 맛을 경험할 수 있을 거예요. 따뜻한 빵이나 밥과 함께 즐기면 더욱 좋아요.

120
2인분

대체 재료 안내

새송이버섯 대신 양송이버섯이나 표고버섯을 사용해도 좋아요. 치킨 스톡이 없다면 물에 고형 치킨 스톡 큐브를 녹여 사용해도 된답니다. 레드 와인은 드라이한 품종을 추천해요.

재료

주재료

소고기 (찜용, 양지 또는 사태)육류구매
400g

부재료 (양념/소스)

베이컨육류구매
50g
양파채소구매
1개
당근채소구매
1개
새송이버섯채소구매
2개
마늘채소구매
3쪽
레드 와인주류구매
1병 (750ml)
토마토 페이스트양념구매
2큰술
밀가루곡물구매
2큰술
치킨 스톡육수구매
2컵
월계수 잎향신료구매
2장
타임향신료구매
1작은술 (또는 건조 허브)
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리채소구매
약간

조리 순서

1

1. 소고기는 한입 크기로 썰어 소금, 후추로 밑간을 하고 밀가루를 살짝 입혀주세요. 베이컨은 잘게 썰고, 양파, 당근, 새송이버섯은 큼직하게 썰어주세요. 마늘은 다져주세요. (팁: 밀가루를 입히면 소고기의 육즙을 가두고 소스를 걸쭉하게 만드는 데 도움을 줘요.)

2

2. 두꺼운 냄비나 팟에 베이컨을 넣고 노릇하게 볶아 기름을 내준 후, 베이컨은 건져내고 소고기를 넣어 겉면이 노릇해질 때까지 구워주세요. (팁: 소고기를 한 번에 너무 많이 넣으면 팬 온도가 떨어져 제대로 구워지지 않으니 나눠서 구워주세요.)

3

3. 소고기를 건져낸 후, 같은 냄비에 양파, 당근, 마늘을 넣고 부드러워질 때까지 볶아주세요. 토마토 페이스트를 넣고 1분 정도 더 볶아 향을 내주세요. (팁: 채소를 충분히 볶아야 단맛이 우러나와요.)

4

4. 구워둔 소고기와 베이컨을 다시 냄비에 넣고 레드 와인을 모두 부어 센 불에서 끓여 알코올을 날려주세요. 치킨 스톡, 월계수 잎, 타임을 넣고 끓어오르면 약불로 줄여 뚜껑을 닫고 1시간 30분 이상 푹 끓여주세요. (팁: 레드 와인은 드라이한 것을 사용하는 것이 좋고, 알코올을 충분히 날려야 쓴맛이 나지 않아요.)

5

5. 소고기가 부드러워지면 새송이버섯을 넣고 20-30분 정도 더 끓여주세요. 소금, 후추로 간을 맞추고 다진 파슬리를 뿌려 완성해주세요. (팁: 버섯은 마지막에 넣어야 물러지지 않고 식감을 살릴 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

650 kcal
40g
단백질
35g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 48%탄수화물 25%

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