가성비 만점 시금치 페스토 파스타

이탈리아채식가성비

요리 소개

상큼한 시금치와 고소한 견과류, 올리브유가 어우러진 시금치 페스토 파스타예요. 바질 페스토만큼 향긋하고 맛있는 데다가, 시금치는 바질보다 가격도 저렴해서 가성비가 아주 좋답니다. 초록빛 비주얼도 예뻐서 식탁을 화사하게 만들어줄 거예요. 건강하면서도 맛있는 파스타를 즐기고 싶다면 시금치 페스토 파스타에 도전해 보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

시금치 대신 루꼴라나 케일을 사용해도 색다른 맛의 페스토를 만들 수 있어요. 견과류는 잣, 아몬드, 호두 등 집에 있는 것을 활용하셔도 좋아요.

재료

주재료

스파게티면곡물구매
160g
시금치채소구매
200g

부재료 (양념/소스)

견과류 (캐슈넛 또는 땅콩)기타구매
30g
파마산 치즈유제품구매
2큰술
마늘채소구매
2쪽
올리브유유지류구매
100ml
레몬즙양념구매
1큰술
소금양념구매
적당량
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 시금치는 뿌리 부분을 잘라내고 깨끗하게 씻어 물기를 제거해주세요. 견과류는 마른 팬에 살짝 볶아 고소함을 더해주세요. (팁: 견과류는 볶아서 사용하면 페스토의 풍미가 훨씬 깊어진답니다.)

2

2. 끓는 물에 소금 1큰술을 넣고 시금치를 30초 정도 데친 후, 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짜주세요. 마늘은 편으로 썰거나 다져주세요. (팁: 시금치를 살짝 데치면 풋내가 사라지고 색이 더 선명해져요. 물기를 최대한 꼭 짜주는 것이 중요해요.)

3

3. 믹서기에 데친 시금치, 볶은 견과류, 파마산 치즈, 마늘, 올리브유 80ml, 레몬즙, 소금 1/2작은술, 후추 약간을 넣고 곱게 갈아주세요. (팁: 페스토의 농도는 취향에 맞게 올리브유를 조금씩 추가하며 조절해주세요. 너무 곱게 갈기보다 약간의 식감이 살아있는 것이 더 맛있어요.)

4

4. 냄비에 물 1.5L와 소금 1큰술을 넣고 끓여주세요. 물이 끓으면 스파게티면을 넣고 봉투에 적힌 시간만큼 삶아주세요. (팁: 면수는 버리지 말고 1컵 정도 남겨두세요. 페스토와 면을 섞을 때 필요해요.)

5

5. 삶은 스파게티면은 체에 밭쳐 물기를 빼고, 만들어둔 시금치 페스토와 면수 1/4컵, 남은 올리브유 20ml를 넣고 잘 버무려주세요. (팁: 페스토를 직접 불에 볶지 않고, 면의 온기로 버무려야 시금치의 신선한 향을 살릴 수 있어요.)

6

6. 소금, 후추로 간을 맞추고 접시에 담아내세요. 파마산 치즈나 견과류를 조금 더 뿌려 장식하면 더욱 먹음직스럽답니다. (팁: 먹기 직전에 엑스트라 버진 올리브유를 살짝 둘러주면 풍미가 더 좋아져요.)

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영양 정보 (1인분)

500 kcal
18g
단백질
30g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 14%지방 54%탄수화물 36%

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