가성비 만점! 돼지고기 파프리카 간장 볶음

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요리 소개

파프리카의 아삭함과 달콤함, 그리고 짭조름한 돼지고기가 환상의 조화를 이루는 간장 볶음 요리예요. 복잡한 재료 없이도 뚝딱 만들 수 있어 바쁜 날에도 든든한 한 끼가 된답니다. 밥반찬은 물론, 술안주로도 손색이 없어서 온 가족이 함께 즐기기 좋아요. 알록달록한 색감 덕분에 눈으로도 즐거운 요리가 될 거예요!

25
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭가슴살이나 소고기 등심을 사용해도 좋아요. 채소는 냉장고에 있는 어떤 종류든 활용 가능하답니다.

재료

주재료

돼지고기 목살 (불고기용)육류구매
200g
파프리카 (빨강)채소구매
1/2개
파프리카 (노랑)채소구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
다진 마늘양념구매
1큰술
간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
맛술양념구매
1큰술
참기름양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
식용유양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰고, 간장 1큰술, 설탕 1작은술, 맛술 1큰술, 후추 약간을 넣고 조물조물 버무려 10분간 재워주세요. (팁: 고기에 밑간을 미리 해두면 더욱 깊은 맛을 낼 수 있어요.)

2

2. 파프리카, 양파는 채 썰고, 대파는 어슷 썰어 준비해 주세요. (팁: 파프리카는 식감을 위해 너무 얇게 썰지 않는 것이 좋아요.)

3

3. 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 대파를 넣어 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 중불에서 은은하게 볶아 대파와 마늘의 향을 충분히 내주세요.)

4

4. 재워둔 돼지고기를 넣고 겉면이 노릇하게 익을 때까지 볶아주세요. (팁: 고기가 뭉치지 않게 잘 풀어주면서 볶아주세요.)

5

5. 양파와 파프리카를 넣고 숨이 살짝 죽을 때까지 볶다가 남은 간장, 설탕을 넣고 빠르게 볶아주세요. (팁: 파프리카는 너무 오래 볶으면 물러지니 아삭한 식감이 살아있을 정도로만 볶아주세요.)

6

6. 마지막으로 참기름을 두르고 가볍게 섞어 마무리해 주세요. (팁: 참기름은 불을 끄기 직전에 넣어 향을 살려주는 것이 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
28g
단백질
18g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 43%탄수화물 26%

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