새우 파히타

멕시칸파티요리해산물이국적인간편한

요리 소개

지글지글 소리를 내며 테이블에 등장하는 새우 파히타는 보기만 해도 군침 도는 멕시코 스타일 요리예요. 통통한 새우와 아삭한 피망, 양파가 매콤한 시즈닝과 어우러져 이국적인 풍미를 선사한답니다. 또띠아에 싸서 먹으면 간편하면서도 푸짐한 한 끼 식사가 되고, 친구들과의 홈파티 메뉴로도 아주 제격이에요. 시원한 맥주나 탄산음료와 함께 즐기면 더욱 맛있을 거예요!

25
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 닭고기나 소고기를 채 썰어 사용해도 맛있어요. 파히타 시즈닝이 없다면 칠리 파우더, 큐민, 파프리카 가루, 마늘 가루, 양파 가루를 섞어 직접 만들어도 됩니다. 또띠아 대신 밥과 함께 먹어도 든든하답니다.

재료

주재료

새우 (칵테일 또는 생새우)해산물구매
250g
피망채소구매
1개 (약 100g)

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
빨간 파프리카채소구매
1/2개
라임 (또는 레몬) 즙양념구매
1큰술
식용유양념구매
2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파히타 시즈닝양념구매
2큰술
또띠아기타구매
4~6장
사워크림 (선택 사항)유제품구매
2큰술
살사 소스 (선택 사항)소스구매
2큰술

조리 순서

1

1. 새우는 깨끗이 씻어 물기를 제거한 후 소금, 후추, 라임즙 1/2큰술, 파히타 시즈닝 1큰술로 밑간해 10분 정도 재워두세요. (팁: 라임즙은 새우의 비린내를 잡고 향긋함을 더해준답니다.)

2

2. 피망, 빨간 파프리카, 양파는 모두 채 썰어 준비합니다. (팁: 채소는 길쭉하게 썰어야 파히타 비주얼이 살고 또띠아에 싸 먹기 편리해요.)

3

3. 달군 팬에 식용유 1큰술을 두르고 채 썬 피망, 파프리카, 양파를 넣어 센 불에서 아삭함이 살아있도록 빠르게 볶아주세요. 소금, 후추로 살짝 간을 한 후 접시에 덜어둡니다. (팁: 채소는 너무 무르지 않게 살짝만 볶아 식감을 살리는 것이 중요해요.)

4

4. 같은 팬에 식용유 1큰술을 더 두르고 밑간한 새우를 넣어 센 불에서 빠르게 볶아줍니다. 새우가 붉은색으로 변하며 완전히 익으면 라임즙 1/2큰술과 남은 파히타 시즈닝 1큰술을 넣고 재빨리 섞어주세요. (팁: 새우는 너무 오래 익히면 질겨지니, 색이 변하면 바로 불에서 내려주세요.)

5

5. 볶아둔 채소를 다시 팬에 넣고 새우와 함께 섞어가며 살짝만 더 볶아 모든 재료가 어우러지도록 합니다. (팁: 서빙할 뜨거운 접시나 무쇠 팬에 담아내면 더욱 먹음직스러워 보여요.)

6

6. 따뜻하게 데운 또띠아, 사워크림, 살사 소스 등과 함께 푸짐하게 즐기세요. (팁: 또띠아는 마른 팬이나 전자레인지에 살짝 데워주면 부드러워져요.)

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영양 정보 (1인분)

490 kcal
30g
단백질
28g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 51%탄수화물 24%

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