캠핑 불맛 춘천 닭갈비

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요리 소개

지글지글 철판에 볶아 먹던 춘천 닭갈비, 이제 캠핑장에서 불맛 가득하게 즐겨보세요! 매콤달콤한 양념에 쫄깃한 닭고기와 아삭한 채소의 조화가 정말 환상적이랍니다. 밥 비벼 먹어도 맛있고, 볶음밥으로 마무리하면 그야말로 캠핑 요리의 끝판왕이에요. 특별한 캠핑의 밤을 더욱 뜨겁게 만들어줄 메뉴이니 꼭 시도해보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

고구마 대신 감자를 사용해도 맛있어요. 매운맛을 싫어하시면 청양고추는 빼거나 양을 줄여주세요. 떡볶이 떡이나 우동 사리를 추가하면 더욱 푸짐하게 즐길 수 있답니다.

재료

주재료

닭다리살육류구매
400g
양배추채소구매
150g
고구마채소구매
1개 (약 150g)
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대

부재료 (양념/소스)

깻잎채소구매
10장
청양고추채소구매
1개
고추장양념구매
3큰술
고춧가루양념구매
2큰술
간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
1.5큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
생강가루양념구매
1/2작은술
맛술 (미림)양념구매
2큰술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
식용유양념구매
2큰술

조리 순서

1

1. 닭다리살은 먹기 좋은 크기(3~4cm)로 썰고, 양배추, 양파는 굵게 채 썰고, 고구마는 껍질을 벗겨 얇게 편 썰어주세요. 대파와 청양고추는 어슷 썰고, 깻잎은 손질하여 준비합니다. (팁: 닭다리살은 껍질이 있는 것을 사용하면 더욱 고소한 맛을 낼 수 있어요. 껍질 쪽으로 칼집을 내주면 양념이 더 잘 배어든답니다.)

2

2. 큰 볼에 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘, 생강가루, 맛술, 참기름, 후추를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 냉장고에 30분 정도 숙성시키면 재료들의 맛이 더 깊어져요.)

3

3. 썰어둔 닭다리살에 양념장의 2/3 정도를 넣고 조물조물 버무려 30분 이상 재워둡니다. (팁: 캠핑 가기 전날 미리 닭고기를 양념에 재워 가면 더욱 편리하고 깊은 맛을 낼 수 있어요.)

4

4. 캠핑용 팬이나 그리들에 식용유를 두르고 중강불에서 양념된 닭갈비를 먼저 볶아주세요. 닭고기가 반쯤 익으면 양배추, 양파, 고구마, 대파, 청양고추를 넣고 남은 양념장과 함께 계속 볶습니다. (팁: 캠핑 불을 사용할 경우, 너무 센 불보다는 중불에서 타지 않게 계속 저어가며 볶아주는 것이 중요해요.)

5

5. 고구마가 익고 모든 재료가 부드러워지면 마지막으로 깻잎을 넣고 살짝 숨이 죽을 때까지 볶아주면 완성입니다. 밥과 함께 곁들이거나, 남은 양념에 밥과 김가루를 넣어 볶음밥으로 즐겨보세요. (팁: 볶음밥을 만들 때는 참기름과 김가루를 넉넉히 넣고 마지막에 치즈를 추가하면 더욱 고소하고 풍성한 맛을 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

580 kcal
38g
단백질
25g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 26%지방 39%탄수화물 38%

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