로즈마리 마늘 오일 파스타

양식이탈리안가성비간단요리

요리 소개

향긋한 로즈마리와 고소한 마늘 향이 가득한 오일 파스타예요. 복잡한 재료 없이도 깊은 풍미를 자랑하는 이 파스타는 가성비가 훌륭하고, 언제든 가볍게 즐기기 좋아요. 올리브 오일과 마늘의 조합은 실패가 없는 맛있는 마법이지요. 주말 브런치 메뉴나 간단한 저녁 식사로 정말 추천해 드려요!

20
2인분

대체 재료 안내

페페론치노 대신 청양고추를 잘게 썰어 넣으면 한국적인 매콤함을 더할 수 있어요. 없으면 생략해도 괜찮아요.

재료

주재료

스파게티 면곡물구매
160g
마늘채소구매
6쪽

부재료 (양념/소스)

로즈마리향신료구매
1줄기
페페론치노향신료구매
4~5개
올리브 오일양념구매
4큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파마산 치즈유제품구매
약간

조리 순서

1

1. 끓는 물에 소금을 넉넉히 넣고 스파게티 면을 봉투에 적힌 시간보다 1분 짧게 삶아주세요. 면수는 버리지 않고 1컵 정도 남겨둡니다. (팁: 면수에 소금을 넣으면 면에 간이 잘 배어서 더 맛있어요. 면은 너무 푹 익히지 않는 게 중요해요.)

2

2. 마늘은 편으로 썰고, 페페론치노는 잘게 부숴 준비해요. 로즈마리는 잎만 떼어내거나 줄기째 준비해주세요. (팁: 마늘을 너무 얇게 썰면 탈 수 있으니 적당한 두께로 썰어주세요.)

3

3. 달군 팬에 올리브 오일을 두르고 편 마늘, 페페론치노, 로즈마리를 넣어 약불에서 마늘이 노릇해질 때까지 볶아 향을 내요. (팁: 약불에서 천천히 볶아야 마늘이 타지 않고 향이 잘 우러나와요.)

4

4. 삶은 면과 면수 1/2컵을 팬에 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 면에 소스와 로즈마리 향이 잘 배도록 저어줘요. (팁: 면수를 넣으면 소스가 촉촉해지고 면에 잘 스며들어 꾸덕한 느낌을 낼 수 있어요.)

5

5. 마지막으로 소금, 후추로 간을 맞추고 그릇에 담아내면 완성이에요. 기호에 따라 파마산 치즈 가루를 뿌려 드세요. (팁: 간은 면수에 소금이 들어갔다는 것을 감안하여 조절해주세요. 부족하면 면수를 더 추가해도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
15g
단백질
20g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 14%지방 43%탄수화물 43%

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