달콤 고소한 우유 콘 수프

양식간단한아이들아침식사가성비

요리 소개

어릴 적 엄마가 해주던 것처럼 따뜻하고 달콤한 우유 콘 수프예요. 옥수수의 달콤함과 우유의 고소함이 만나 부드러운 목 넘김이 일품이랍니다. 간단하면서도 든든해서 아침 식사 대용이나 아이들 간식으로 정말 최고예요. 속을 편안하게 데워주는 마법 같은 수프, 오늘 집에서 직접 만들어 보세요!

15
2인분

대체 재료 안내

치킨 스톡이 없으면 물이나 야채 육수를 사용해도 괜찮아요. 설탕 대신 올리고당이나 꿀을 사용해도 좋아요. 생크림을 조금 넣으면 더 진한 풍미를 낼 수 있답니다.

재료

주재료

옥수수 통조림채소구매
200g
우유유제품구매
300ml

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
버터유지류구매
1큰술
밀가루곡물구매
1큰술
치킨 스톡양념구매
100ml
설탕양념구매
1/2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 (다진 것)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 옥수수 통조림은 체에 밭쳐 물기를 빼주세요. 양파는 잘게 다져 준비해 주세요. (팁: 옥수수 통조림의 물기를 충분히 빼야 수프가 깔끔해요.)

2

2. 냄비에 버터를 녹이고 다진 양파를 넣고 투명해질 때까지 볶아주세요. (팁: 양파는 약불에서 충분히 볶아야 단맛이 우러나와요.)

3

3. 밀가루를 넣고 약불에서 1분간 저어가며 루를 만들어 주세요. (팁: 밀가루 루는 타지 않게 계속 저어주는 것이 중요해요.)

4

4. 루에 우유와 치킨 스톡, 옥수수를 넣고 멍울 없이 잘 저어 풀어주세요. 중불에서 저어가며 끓여주세요. (팁: 차가운 우유를 넣으면 루가 잘 풀린답니다.)

5

5. 수프가 걸쭉해지고 끓어오르면 설탕, 소금, 후추로 간을 맞춰주세요. (팁: 설탕은 옥수수의 단맛을 살려주고 감칠맛을 더해줘요.)

6

6. 취향에 따라 핸드블렌더로 살짝 갈아주면 더욱 부드러운 수프를 즐길 수 있어요. 그릇에 담고 다진 파슬리를 뿌려 완성해 주세요. (팁: 곱게 갈기보다 일부 알갱이를 남기면 씹는 맛이 살아있어요.)

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영양 정보 (1인분)

250 kcal
8g
단백질
10g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 13%지방 36%탄수화물 48%

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