치킨 퀘사디아

멕시코간단브런치맥주안주

요리 소개

멕시코 요리의 매력을 한껏 느낄 수 있는 치킨 퀘사디아예요. 부드러운 토르티야 사이에 매콤하게 양념한 닭고기와 고소한 모짜렐라 치즈, 아삭한 채소를 듬뿍 넣고 구워낸 요리랍니다. 간편하게 만들 수 있지만 맛은 결코 가볍지 않아서, 출출할 때나 맥주 안주로 최고예요. 곁들이는 소스에 따라 다양한 맛을 즐길 수 있어 더욱 매력적이랍니다!

25
2인분

대체 재료 안내

닭가슴살 대신 소고기 다짐육이나 돼지고기 다짐육을 사용해도 좋아요. 채소는 집에 있는 어떤 채소든 활용 가능하답니다.

재료

주재료

닭가슴살육류구매
200g
토르티야곡물구매
4장
모짜렐라 치즈유제품구매
150g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
파프리카채소구매
1/2개
올리브유유지류구매
1큰술
칠리 파우더양념구매
1작은술
큐민 파우더양념구매
1/2작은술
소금조미료구매
약간
후추조미료구매
약간
사워크림유제품구매
30g
살사 소스소스구매
30g

조리 순서

1

1. 닭가슴살은 잘게 다지고, 양파와 파프리카는 채 썰어 준비해주세요. (팁: 닭가슴살 대신 닭다리살을 사용해도 좋아요.)

2

2. 달군 팬에 올리브유를 두르고 다진 닭가슴살을 넣어 볶다가 칠리 파우더, 큐민 파우더, 소금, 후추로 간하여 완전히 익혀주세요. (팁: 닭고기가 뭉치지 않도록 잘 풀어가며 볶아주세요.)

3

3. 다른 팬에 토르티야 한 장을 올리고 모짜렐라 치즈를 얇게 깔아주세요. 그 위에 볶은 닭고기, 채 썬 양파와 파프리카를 고루 올려주세요. (팁: 토르티야는 중약불에서 구워야 타지 않고 바삭해져요.)

4

4. 모짜렐라 치즈를 한 번 더 올린 후 다른 토르티야 한 장을 덮고, 앞뒤로 노릇하게 구워 치즈가 완전히 녹고 토르티야가 바삭해질 때까지 익혀주세요. (팁: 뒤집을 때 내용물이 쏟아지지 않도록 조심해주세요.)

5

5. 구워진 퀘사디아는 피자처럼 4등분으로 썰어 살사 소스와 사워크림을 곁들여 맛있게 즐겨주세요. (팁: 기호에 따라 아보카도나 할라피뇨를 추가해도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
30g
단백질
28g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 46%탄수화물 33%

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