부드럽고 진한 태국식 그린 커리

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요리 소개

코코넛 밀크의 부드러움과 그린 커리 페이스트의 매콤함, 그리고 각종 채소와 닭고기가 어우러진 태국식 그린 커리예요. 향긋한 라임 잎과 고수의 이국적인 향이 매력적인 요리랍니다. 밥에 쓱쓱 비벼 먹으면 정말 든든하고 맛있어서 한 번 맛보면 잊을 수 없는 맛이에요. 복잡해 보여도 생각보다 간단하게 만들 수 있으니, 집에서 태국의 맛을 느껴보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

닭고기 대신 새우나 돼지고기를 사용해도 좋고, 채소는 브로콜리, 콜리플라워, 방울양배추 등 좋아하는 채소를 활용할 수 있어요. 라임 잎이 없다면 레몬 껍질을 소량만 갈아 넣어도 향을 낼 수 있어요.

재료

주재료

닭다리살 (뼈 없는 것)육류구매
250g
그린 커리 페이스트양념구매
50g
코코넛 밀크유제품구매
400ml

부재료 (양념/소스)

가지채소구매
1개
피망 (또는 파프리카)채소구매
1/2개
새송이버섯채소구매
100g
죽순 (통조림)채소구매
50g
라임 잎 (카피르 라임 잎)향신채구매
3-4장
피쉬 소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
식용유양념구매
1큰술
고수 (선택 사항)향신채구매
약간
라임 (곁들임용)과일구매
1/4개

조리 순서

1

1. 닭다리살은 한 입 크기로 썰고, 가지는 어슷썰기, 피망과 버섯도 먹기 좋게 썰어 준비해주세요. 죽순은 통조림 제품을 사용 시 물에 헹궈 준비해요. (팁: 닭고기는 껍질을 벗기면 더 담백하게 즐길 수 있어요.)

2

2. 깊은 팬이나 냄비에 식용유를 두르고 그린 커리 페이스트를 넣고 약불에서 1-2분간 볶아 향을 내주세요. 코코넛 밀크 1/3을 먼저 넣고 페이스트와 잘 섞어 끓여주세요. (팁: 커리 페이스트를 먼저 볶아주면 향이 살아나고 풍미가 깊어진답니다.)

3

3. 코코넛 밀크가 끓으면 닭고기를 넣고 익혀주세요. 닭고기가 익으면 남은 코코넛 밀크를 모두 부어 넣어요. (팁: 코코넛 밀크는 처음부터 다 넣기보다는 나눠서 넣으면 풍미를 더 깊게 만들 수 있어요.)

4

4. 가지, 피망, 버섯, 죽순, 라임 잎을 넣고 채소가 부드러워질 때까지 중약불에서 끓여주세요. 이때 피쉬 소스와 설탕으로 간을 맞춰요. (팁: 라임 잎은 미리 손으로 살짝 찢어 넣으면 향이 더 잘 우러나와요.)

5

5. 모든 재료가 잘 익고 국물이 걸쭉해지면 불을 꺼주세요. 마지막으로 취향에 따라 고수를 올려주세요. (팁: 간을 보면서 피쉬 소스나 설탕을 추가해주세요. 코코넛 밀크 때문에 간이 잘 느껴지지 않을 수 있어요.)

6

6. 따뜻한 쌀밥과 함께 접시에 담고, 라임 조각을 곁들여 상큼한 맛을 더하면 맛있는 그린 커리가 완성돼요. (팁: 밥은 자스민 라이스를 곁들이면 더욱 이국적인 맛을 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

490 kcal
28g
단백질
35g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 64%탄수화물 16%

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