달콤 바삭 고구마 치즈볼

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요리 소개

겉은 바삭하고 속은 달콤한 고구마와 쭉 늘어나는 치즈가 환상적인 고구마 치즈볼이에요. 한입 베어 물면 고구마의 부드러움과 치즈의 쫀득함이 어우러져 행복해진답니다. 아이들 간식으로도 최고이고, 맥주 안주로도 손색없어요. 만들기도 생각보다 간단해서 집에서도 뚝딱 만들 수 있으니 꼭 한번 도전해보세요!

35분
2인분

대체 재료 안내

모차렐라 치즈 대신 체다 치즈나 스트링 치즈를 잘라 사용해도 좋아요. 우유 대신 생크림을 약간 넣어도 풍미가 더해진답니다.

재료

주재료

고구마채소구매
400g
모차렐라 치즈유제품구매
150g

부재료 (양념/소스)

우유유제품구매
2큰술
버터유지류구매
1작은술
소금양념구매
약간
밀가루곡물구매
4큰술
계란단백질구매
1개
빵가루곡물구매
1컵
식용유유지류구매
500ml

조리 순서

1

1. 고구마는 껍질을 벗겨 찜기에 찌거나 삶아서 부드럽게 익혀주세요. 뜨거울 때 포크로 곱게 으깬 후 버터, 우유, 소금을 넣고 잘 섞어 고구마 반죽을 만들어주세요. (팁: 고구마를 전자레인지에 돌려 익히면 더 간편해요.)

2

2. 모차렐라 치즈는 작은 주사위 모양으로 썰어 준비해주세요. 고구마 반죽을 한입 크기로 떼어내어 납작하게 편 후, 가운데 치즈를 넣고 동그랗게 빚어주세요. (팁: 치즈가 밖으로 새지 않도록 꼼꼼하게 빚어주는 것이 중요해요.)

3

3. 빚은 고구마 치즈볼을 밀가루-계란-빵가루 순서로 튀김옷을 입혀주세요. (팁: 튀김옷을 입힌 후 냉동실에 10분 정도 넣어두면 튀길 때 모양이 흐트러지지 않아요.)

4

4. 냄비에 식용유를 붓고 170~180도로 달궈지면 튀김옷을 입힌 치즈볼을 넣어 노릇하게 튀겨주세요. 겉면이 황금빛으로 변하면 건져내어 기름기를 빼주세요. (팁: 치즈가 녹아 흘러내리지 않도록 빠르게 튀겨내는 것이 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
15g
단백질
28g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 13%지방 53%탄수화물 33%

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